Спинной кифоз - это изменение позвоночника, которое заставляет спину находиться в положении «горбун» и обычно имеет шею, плечи и голову, согнутые вперед.
Как правило, происходит кифоз, чтобы компенсировать лордоз и, в некоторых случаях, шейный кифоз, сопровождается сколиозом, который также изменяется в позвоночнике.
Это изменение в позвоночнике может произойти из-за плохой повседневной осанки и отсутствия физической обусловленности, и это характерно для молодых людей или пожилых людей из-за таких изменений, как артрит и остеопороз.
Как правило, гиперкинез можно увидеть невооруженным глазом, однако некоторые структурные изменения можно увидеть только на рентгеновском обследовании и магнитно-резонансной томографии, например.
У Cifose есть лекарство
Кифоз имеет лекарство и может быть достигнуто хирургическим вмешательством в позвоночник, чтобы выровнять позвонки, и операция показана в случаях неврологических симптомов или постоянной боли, как в кифозе Шойерманна.
Кроме того, использование ортопедических матрасов, жилетов и осетровых стелек помогает и выгодно для лечения. Читайте больше в: Как лечить кифоз.
Упражнения для кифоза
Хорошим упражнением для кифоза является плавание или водная аэробика, так как он помогает укрепить мышцы спины и улучшает физическую форму.
Кроме того, если кифоз является постуральным, лечение следует проводить с помощью физиотерапевтических упражнений, проводимых с помощью физиотерапевта. В этих случаях сеансы физической терапии и практика общего позиционного перевоспитания, которая является физиотерапевтическим методом, помогают изменить расположение мышц по всему телу, усилить их и помочь улучшить осанку.
Однако в случае постурального кифоза лучший способ предотвратить кифоз - поддерживать правильную осанку в повседневных ситуациях. Вот несколько упражнений для улучшения осанки.
Кифоз Шеуермана
Кифоз Шеуермана - это заболевание, которое ставит под угрозу рост позвоночного столба, ставя под угрозу большее количество позвонков, чем при других типах кифоза.
Обычно это происходит у подростков, которые чаще встречаются у мальчиков и исчезают после созревания костей. Это заболевание вызывает серьезную деформацию кривизны грудного и поясничного отделов позвоночника в одно и то же время, повреждая дыхательную функцию и боли, которые ухудшаются с помощью физических усилий.
Кифоз шейермана может вызвать серьезные эстетические изменения из-за уменьшения межпозвоночных пространств, сокращения грудных мышц, ног и бедер.
Уродство имеет жесткость, и операция по лечению показана во избежание неврологических нарушений или более серьезных эстетических изменений. Операция может быть использована для восстановления кривизны позвоночника с использованием собственных инструментов, но они могут вызывать такие осложнения, как инфекция, неврологическое и сосудистое повреждение.
См. Также:
- Как лечить кифоз
- Упражнения для коррекции кифоза
