Причинами атеросклероза, которые являются накопление жирных бляшек внутри артерий, являются плохое питание, высокий жир и низкий уровень овощей, а также сидячий образ жизни, но другие привычки также влияют на курение и генетику.
Атеросклероз происходит потому, что, когда вы стареете, артерии, естественно, начинают становиться все более жесткими и более узкими, и кровь испытывает больше трудностей. Накопление жира дополнительно сужает канал, уменьшает кровоток и увеличивает кровяное давление, которое может иметь серьезные последствия, такие как инсульт или инсульт. Основными причинами атеросклероза являются:
1. Жир-богатая диета и холестерин
Например, потребление продуктов с высоким содержанием жиров, таких как торты, печенье, обработанные или обработанные пищевые продукты, повышает уровень плохого холестерина в крови, который может накапливаться в стенках артерий, вызывая атеросклероз.
Отложение жира внутри артерий со временем может уменьшать или полностью блокировать прохождение крови и может вызвать инсульт или инфаркт.
Отсутствие регулярных физических упражнений, ожирения и чрезмерного употребления алкоголя также может привести к снижению уровня холестерина в организме, что может вызвать атеросклероз.
2. Сигарета и алкоголь
Курение может повредить стенки артерий, заставив их стать уже. Кроме того, курение также снижает способность крови переносить кислород в организм, что увеличивает шансы образования сгустка.
Чрезмерное употребление алкоголя может вызвать гипертонию и повысить уровень холестерина в крови, увеличивая риск развития атеросклероза.
3. Высокое кровяное давление и диабет
Высокое кровяное давление также является одной из причин атеросклероза, потому что, когда давление высокое, артерии должны приложить больше усилий для перекачивания крови, что приводит к повреждению стенок артерий.
Уже диабет может также повредить артерии из-за избытка сахара в крови.
4. Ожирение и сидячий образ жизни
Избыточный вес или ожирение заставляют человека иметь более высокий риск развития атеросклероза, потому что риск развития высокого кровяного давления, диабета или высокого уровня холестерина больше.
Оседлый образ жизни также способствует появлению атеросклероза, потому что жир легче депонируется внутри артерий.
5. Наследственность
Если в семье существует атеросклероз, существует большой риск развития атеросклероза.
Атеросклероз чаще встречается у пожилых людей, особенно у мужчин, и может достигать любого кровеносного сосуда. Наиболее затронутыми артериями являются коронарные артерии, аорта, мозговые артерии и артерии рук и ног.
Симптомы атеросклероза
Симптомы атеросклероза включают:
- Кожный дискомфорт, одышка и аритмия;
- Сильная боль в руках и ногах.
Диагноз атеросклероза может быть выполнен с помощью таких исследований, как катетеризация сердца и сердечная ангиотомография, запрошенные сосудистым хирургом, неврологом или кардиологом для правильного лечения. Важно проводить лечение, чтобы предотвратить такие осложнения, как аневризма аорты. Посмотрите, есть ли у вас риск: как узнать, есть ли у меня аневризма аорты?
Лечение атеросклероза
Лечение атеросклероза зависит от тяжести заболевания и может быть выполнено с изменениями образа жизни, включая физические упражнения, контроль за едой и использование лекарств для предотвращения сужения сосудов.
В более тяжелых случаях врач может указать операцию по очищению кровеносных сосудов. Узнайте больше о лечении атеросклероза.
Избегайте использования сигарет и приобретения здоровых привычек, таких как упражнения, сбалансированное питание, контроль артериального давления - вот некоторые полезные советы по профилактике и контролю атеросклероза.
