Прекрасным естественным тоником для ума является чай гуараны, сок асаи с гуараной и катуабой или яблочный сок с ромашкой и лимонным чаем.
Естественный тоник для ума с гуараной
Естественный тоник для ума гуараны обладает свойствами, которые способствуют активности мозга и помогают вырабатывать энергию по всему телу, подобно кофе.
ингредиенты
- 20 г порошка гуараны
- 1 литр кипящей воды
Способ приготовления
Добавьте ингредиенты и перемешайте до получения гомогенной смеси и дайте постоять 10 минут. Возьмите 4 чашки чая в день, пока не увидите улучшения симптомов.
Естественный тоник для ума с açaí
Естественный тоник для ума с açaí, guarana и catuaba - это энергичный сок, который помогает уменьшить стресс, устраняя интеллектуальную усталость и облегчая мышление.
ингредиенты
- 50 г açaí
- ½ чайной ложки сиропа гуараны
- 5 г порошка катуабы
- ½ стакана воды
Способ приготовления
Поместите ингредиенты в блендер и бейте в течение 2 минут. Выпейте 2 стакана сока в день.
Природный тоник для ума с яблоком, лимоном и ромашкой
Естественный тоник для разума с яблоком, лимоном и ромашкой богат веществами, которые действуют как транквилизатор и анальгетик, борясь с физической и умственной усталостью.
ингредиенты
- 20 мл яблочного сока
- 2 лимонных листа
- 5 г ромашки
- 2 стакана кипятка
Способ приготовления
Сделайте вливание лимона и ромашки кипятком в течение 10 минут. Затем объединить с яблочным соком и бить в блендере до получения однородной смеси. Выпейте 1 стакан сока 3 раза в течение дня.
Полезные ссылки:
- Домашнее средство для памяти
- Домашнее средство от усталости
