Джинджер - лекарственное растение, которое, среди других функций, помогает, например, расслаблять желудочно-кишечную систему, облегчая болезнь и тошноту. Для этого вы можете потреблять небольшую часть корня имбиря, когда вы больны или, например, готовите чай и соки. Знайте преимущества имбиря.
В дополнение к потреблению имбиря важно избегать потребления продуктов, которые трудно переваривать, таких как шоколад, жареная пища, колбасы, яичница, красное мясо или закусочная, а также выпить небольшие глотки холодной воды в течение дня, чтобы уменьшить дискомфорт, вызванный от тошноты.
Потребление имбиря противопоказано людям, которые употребляют препараты, истощающие кровь, такие как варфарин. Кроме того, контролируется потребление имбиря в день беременными женщинами, поэтому важно обратиться к врачу и руководству по питанию, прежде чем начинать употреблять имбирь. Узнайте, что такое имбирь.
Имбирный чай
Имбирный чай - прекрасное домашнее средство от тошноты, потому что он помимо расслабления желудочно-кишечной системы является стимулятором пищеварения, помогая остановить и предотвратить болезнь.
Чтобы приготовить чай, просто положите столовую ложку имбиря в 500 мл воды и кипятите в течение 8 минут. Если необходимо, подсластить медом и выпить чай небольшими глотками несколько раз в день.
Соки с имбирем
Соки с имбирем - отличный выбор, а также борьба с тошнотой и тошнотой, улучшение иммунной системы и создание энергии. Соки могут быть сделаны с апельсином, морковью или дыней, например, последний указывается для беременных женщин, которые имеют утреннюю тошноту. Узнайте больше о соках с имбирем.
Вода имбиря
Вода с имбирем - отличный вариант, чтобы начать день хорошо, нужно выпить 1 стакан, как только проснетесь. В дополнение к предотвращению тошноты и двигательной болезни, вода с имбирем помогает в процессе потери веса.
Для этого вам нужно положить от 4 до 5 ломтиков имбиря или 2 столовые ложки имбирной стружки в 1 л ледяной воды и выпить 1 чашку каждый день натощак. Знайте преимущества имбирной воды.
капсулы
Имбирь можно также найти в форме капсул и можно приобрести в магазинах натуральных продуктов. Чтобы облегчить и предотвратить тошноту, рекомендуется потреблять от 1 до 2 капсул в день или в соответствии с указаниями травника.
Имбирные капсулы также являются отличной альтернативой облегчению потери веса, поскольку она способна ускорять обмен веществ. Узнайте, как принимать имбирные капсулы.
