Лимонный сок - превосходное домашнее средство для детоксикации организма, потому что он богат калием, хлорофиллом и помогает подщелачивать кровь, устраняя токсины из организма, тем самым уменьшая симптомы усталости и улучшая готовность выполнять свои повседневные задачи.
Добавление капустного масла, также известного как галисийская капуста, в соке увеличивает количество хлорофилла, что ускоряет обмен веществ и волокна, которые заставляют кишку работать, увеличивая эффект детоксикации этого сока, но есть и другие рецепты для соков с одинаково эффективным лимоном для детоксикации печени и улучшить здоровье.
1. Лимон с капустой
Лимонный сок и капуста - отличная стратегия поддержания потери веса во время длительных диет, в которых уменьшается потеря веса. И для дальнейшего ускорения процесса сочетайте это домашнее средство с ежедневными физическими упражнениями и хорошим питанием и обеспечивайте лучшее качество жизни.
ингредиенты
- 200 мл лимонного сока
- 1 лист капусты
- 180 мл воды
Способ приготовления
Просто добавьте все ингредиенты в блендер и хорошо побейте. Сахар по своему вкусу и выпивайте по крайней мере 2 стакана этого домашнего средства защиты ежедневно.
2. Лимонный сок с мятой и имбирем
ингредиенты
- 1 лимон
- 1 стакан воды
- 6 веточек мяты
- 1 имбирь
Способ приготовления
Взбейте ингредиенты в блендере или смесителе и сделайте следующее. Например, если вы готовы, можно добавить дробленый лед.
3. Лимонный сок с кожурой
ингредиенты
- 750 мл воды
- лед по вкусу
- 2 веточки мяты
- 1 органический лимон, в оболочке
Способ приготовления
Взбейте ингредиенты в блендере в режиме пульсара в течение нескольких секунд, чтобы не полностью уничтожить лимон. Окунитесь и возьмите следующий, подсластите по вкусу, желательно с небольшим количеством меда, избегая использования белого сахара, чтобы организм мог детоксифицировать.
4. Лимон с яблоком и брокколи
ингредиенты
- 3 яблока
- 1 лимон
- 3 стебля брокколи
Способ приготовления
Взбейте ингредиенты в блендере или миксере, или передайте яблоки и очищенный лимон через центрифугу, а затем возьмите сок, если вам нужно подсластить, положите мед.
5. Лимонный сок, чтобы принимать пост
ингредиенты
- 1/2 стакана воды
- 1/2 лимона сжато
Способ приготовления
Сожмите лимон в воде и сделайте следующий, все еще голодный, без подслащивания. Принимайте этот сок ежедневно в течение 10 дней и не едите обработанные пищевые продукты и мясо в течение этого периода. Таким образом, можно очистить печень, очистив ее от токсинов.
Вот как включить эти соки в плоскость детоксикации:
