5 шагов, чтобы успокоить вашего ребенка, чтобы спать сквозь ночь

Ребенок раздражается и плачет, когда он голоден, сон, холоден, жар или когда подгузник грязный, поэтому первый шаг, чтобы успокоить ребенка, который взволнован, - удовлетворить их основные потребности.

Тем не менее, дети также жаждут привязанности и, следовательно, также кричат, когда хотят на коленях, «говорить» или компании, потому что они боятся темноты и потому, что они не понимают мир вокруг них.

Вот некоторые стратегии, чтобы расслабиться ребенка, который очень беспокойный, но нужно спать как можно скорее:

1. С мячом Пилатес

Эта деятельность может использоваться у младенцев старше 3 месяцев, то есть когда она уже может держать шею лучше. Деятельность состоит из:

• Поместите ребенка на живот в шарик достаточно большой, чтобы руки и ноги ребенка не касались пола;
• Держите ребенка, положив руки на спину ребенка и
• Сдвиньте мяч на несколько дюймов назад и вперед.

Другой способ расслабиться вашего ребенка - сидеть с ребенком на коленях на мяче Пилатеса и «мягко» отскакивать мяч, используя собственный вес тела, как показывает вторая фотография.

Выполнение этого упражнения в течение 3-5 минут хорошо, потому что качательное движение мяча очень расслабляет и успокаивает ребенка, но оно должно чувствовать себя в безопасности во время тренировки. Также важно использовать нежные движения, чтобы не стимулировать ребенка дальше.

2. Возьмите душ

Теплая ванна - отличная стратегия, чтобы держать ребенка в тишине. Позволяя потоку воды падать на спину ребенка и плечи в течение нескольких минут, разговаривая с ним спокойно, может помочь изменить свое настроение за короткое время. Если возможно, рекомендуется оставить самый слабый свет или зажечь свечу, чтобы сделать более спокойную окружающую среду.

3. Получить массаж

Сразу после ванны миндальное масло можно наносить по всему телу, осторожно замешивая все складки ребенка, массируя грудь, живот, руки, ноги и ноги, а также спину и задницу. Нужно воспользоваться возможностью, чтобы заглянуть в глаза ребенка и тихо поговорить с ним. См. Шаги, чтобы сделать расслабляющий массаж на ребенке.

4. Наденьте спокойную музыку

Песни, которые успокаивают детей, являются классикой или звуками природы, но инструментальные песни, посвященные гитаре или фортепиано, также являются прекрасными вариантами, чтобы оставить игру в машине или в комнате для ребенка, обеспечивая мгновенный отдых.

5. Непрерывный шум

Непрерывный звук вентилятора, фена или стиральной машины называется белым шумом, который работает так же, как и внесезонное радио. Этот звук успокаивает младенцев, потому что звук напоминает шум, который слышал ребенок, когда он был внутри живота матери, где он чувствовал себя абсолютно безопасным и спокойным. Оставляя один из этих звуков рядом с детской кроваткой, вы можете спокойно спать всю ночь.

Но помимо следующих шагов вы должны учитывать возраст ребенка, поскольку для новорожденного ребенка нормально спать только 2 или 3 часа и просыпаться голодным, тогда как у 8-месячного ребенка чаще спите более 6 часов подряд.