Фламизация очень важна для удаления остатков пищи и налета, где кисть не достигает легкости, например, между зубами и десной, предотвращая развитие таких заболеваний, как гингивит и полости.
Эта привычка должна соблюдаться ежедневно, по крайней мере, 1 или 2 раза в день, однако идеал должен пройти после всех основных блюд. Кроме того, время использования может также варьироваться между до или после чистки, потому что, если нить правильно нарезана, результат всегда будет полезен для здоровья рта.
Для правильной передачи нити выполните следующие шаги:
1. Оберните концы вокруг средних пальцев после отделения около 40 см струны;
2. Вставьте нить между зубами, используя опору указательных пальцев и большого пальца, как показано на рисунке ниже:
3. Проденьте нить в каждый зуб, обнимая ее в С-образном движении, как показано ниже. Вы должны нажать на одну сторону, а затем на другую, и повторить процесс 2 раза с каждой стороны, на всех зубах.
4. Также осторожно проведите провод в основании зуба, что важно для удаления загрязнений, проникающих между зубом и смолой;
5. Удалите провод в обратном движении вперед, чтобы нести остальную грязь;
6. Предпочитайте использовать новую часть проволоки для каждой очищаемой области, чтобы никакие бактерии и обрывки бляшек не переходили от одного зуба к другому.
Не используйте слишком много усилий для вставки шнура, чтобы он не повредил. Кроме того, если десны часто раздуваются или кровоточат, это может быть признаком гингивита, поэтому важно продолжать гигиену полости рта с помощью пряжи, кисти и полоскания и назначить встречу с дантистом.
Типы зубной нити
Основными видами зубной нити, продаваемой в аптеках или супермаркетах, являются:
- Многоволоконная пряжа : это самая традиционная пряжа, и есть несколько вариантов, например, с ароматом.
- Одноволоконная нить : Разбавитель и более плоский, с большей прочностью, предотвращает его от взлома или изнашивания во время использования и лучше подходит для людей с более близкими зубами, у которых больше трудностей с использованием пряжи.
- Super floss wire : это провод, который имеет более прочную и гибкую часть, более толстую и губчатую, а последнюю - с обычной нитью. Он приспосабливается к открытию зубов и указывается для тех, у кого большие пространства между зубами или людьми, использующими ортодонтическое устройство и мосты.
Каждый человек может наилучшим образом адаптироваться к одному типу зубной нити, поэтому нет никого, кто более рекомендуется, чем другой. Например, есть несколько брендов, которые производят зубную нить, например Colgate, Oral B, Sanifill или Sensodyne, а цена варьируется от R $ 5, 00 до R $ 20, 00 в зависимости от каждого типа и местоположения. продать.
Как чистить зубы ортодонтическим прибором
Если вы используете ортодонтическое устройство, вы должны быть очень осторожны в чистке вашего рта, потому что прибор сохранит много пищи, поэтому вы также должны чистить зубы дважды в день.
Для нити сначала пропустите нить через внутреннюю часть луча, соединяющего кронштейны, как на рисунке ниже, чтобы затем удерживать провод обеими руками, скручивать концы пальцами и выполнять всю процедуру, объясняемую поэтапно, повторяя процесс для каждого зуба.
Поскольку нить мягкая, чтобы облегчить прохождение нити за устройством, есть Passa Fio, который является более твердым наконечником из силикона, который помогает направлять нить в желаемую область. Это единственная функция проводов, потому что чистка между зубами обычно выполняется с зубной нитью.
Проволока Super floss также облегчает очистку зубов, так как более прочный шток помогает более практичному проходу через носовой части прибора, а затем обычно очищается губчатыми или более тонкими частями.
Другие советы для чистой и здоровой улыбки
Помимо ежедневной чистки зубов, чтобы сохранить рот чистым, без болезней и пятен, важно следовать некоторым советам, таким как:
- Чистите зубы мягкой щетиной щеткой по крайней мере 2 раза в день и всегда перед сном. Также проверьте, как лучше чистить зубы;
- Очистите язык после чистки щеткой или чистящим средством для чистки зубов, чтобы удалить примеси изнутри в наконечник;
- Проконсультируйтесь с вашим стоматологом каждые 6 месяцев или 1 год, чтобы провести тщательную очистку и оценку здоровья рта;
- Избегайте продуктов, богатых сахаром, поскольку они стимулируют образование полостей.
Также важно помнить, что те, кто носят протезы или протезы, также должны быть осторожны, чтобы ежедневно чистить и чистить их, и, кроме того, они должны быть хорошо приспособлены к ртам, чтобы предотвратить накопление бляшек и образование ран.
