Лучший способ лечения выпивки - проводить сеансы психотерапии, чтобы изменить поведение и то, как вы думаете о еде, разработать методы, которые помогут вам более здорово относиться к тому, что вы едите.
Тем не менее, психиатр может также сыграть важную роль, назначая средства правовой защиты, которые помогают облегчить принуждение, чтобы легче сосредоточиться на том, что психолог или терапевт пытается учить во время психотерапии.
Лучшие средства для питья
Наиболее часто используемыми лекарствами для лечения выпивки являются антидепрессанты, подавители аппетита и контроллеры нервной системы, такие как:
- Сибутрамин : высвобождает гормон GLP1 в кишечнике, давая ощущение, что больше не нужно есть больше;
- Флуоксетин или сертралин : улучшают чувство благополучия, воздействуя непосредственно на серотонин, химическое вещество, присутствующее в мозге, которое в дополнение к улучшению настроения уменьшает желание есть сладости и способствует насыщению;
- Топирамат : это лекарство, обычно указанное для лечения судорог, но это также может быть использовано для уменьшения избытка аппетита;
- Lisdexamphetamine Dimesilate : он обычно используется для лечения гиперактивности у детей, но он может использоваться у взрослых для снижения неконтролируемого аппетита, способствуя насыщению.
Любой препарат для выпивки должен всегда направляться психиатром или врачом, который специализируется на лечении расстройств пищевого поведения, поскольку доза каждого лекарства может варьироваться в зависимости от веса и возраста каждого человека.
Этот вид средств следует применять только тогда, когда другие натуральные формы не дают результатов в борьбе с употреблением алкоголя. Кроме того, во время лечения этими средствами очень важно проводить сеансы психотерапии, а также поддерживать регулярный план упражнений и сбалансированную диету.
Вот несколько рецептов потери веса, которые могут завершить лечение.
Возможные побочные эффекты
Хотя они могут использоваться по медицинским рекомендациям, эти лекарства не являются полностью безопасными, особенно при длительном использовании. Некоторые из наиболее распространенных побочных эффектов включают сухость во рту, бессонницу, головокружение, проблемы с памятью, покалывание в руках и ногах, затруднение речи или успокоение.
Варианты естественного восстановления Binge
Прежде чем использовать средства для борьбы с употреблением алкоголя, можно проверить некоторые естественные варианты, которые помогут снизить аппетит, например:
- Семена чиа : добавить 25 г чиа для всех блюд;
- Шафран : принимать 90 мг шафрана в капсулах 2 раза в день;
- Шелуха Psyllium : глотать 20 г за 3 часа до обеда и ужина, а также сразу после;
- Caralluma fimbriata : принимать 1 г в капсулах, один раз в день.
Эти естественные средства правовой защиты могут длиться до 1 или 2 месяца непрерывного использования до тех пор, пока у вас не будет желаемых эффектов, однако они обычно не имеют побочных эффектов и, следовательно, могут быть хорошей альтернативой аптечным препаратам.
Проверьте некоторые домашние рецепты, которые также могут помочь уменьшить аппетит.
Также следите за следующим видео и знайте, что делать, если голодные удары тоже ночью:
