Хороший сироп для гриппа должен иметь в своем составе лук, мед, тимьян, анис, лакрицу или бузину, потому что эти растения обладают свойствами, которые, естественно, уменьшают рефлекс кашля, отхаркивания и лихорадки, что является очень распространенным симптомом у людей с гриппом.
Некоторые сиропы, которые могут быть использованы для облегчения симптомов гриппа:
1. Луковый и медовый сироп
Это хороший сироп для использования в ситуациях с гриппом, поскольку он содержит луковые смолы, которые имеют отхаркивающее и противомикробное действие, и мед, который помогает уменьшить заторы.
ингредиенты
- 1 большой лук;
- мед вкус
Способ приготовления
Мелко нарезать большой лук, накрыть медом и нагреть в закрытой кастрюле при низкой температуре в течение 40 минут. Хранить в стеклянной бутылке в холодильнике и принимать чайную ложку каждые 15-30 минут, пока кашель не успокоится.
2. Травяной сироп
Тимьян, корень солодки и семена аниса освобождают скопление слизи и расслабляют дыхательные пути. Мед делает выделения более жидкими, помогает сохранить сиропы и успокаивает раздраженные горла. Кора американской вишни очень эффективна для успокоения сухого кашля.
ингредиенты
- 500 мл воды;
- 1 столовая ложка семян аниса;
- 1 столовая ложка высушенного корня солодки;
- 1 столовая ложка вишнево-яблочной коры;
- 1 столовая ложка сушенного тимьяна;
- 250 мл меда.
Способ приготовления
Вскипятите семена аниса, корень и солодки и американскую вишневую кору в воде в закрытом горшке в течение 15 минут, а затем удалите с огня, добавьте тимьян, накройте крышкой и оставьте до инфузии до охлаждения. Затем вы должны процедить и добавить мед и огонь, чтобы растворить мед. Этот сироп следует хранить в стеклянном флаконе в холодильнике в течение трех месяцев. При необходимости можно взять чайную ложку, чтобы облегчить кашель и боль в горле.
3. Старейший сироп и перечная мята
Сироп из бузины и мяты помогает снизить лихорадку, связанную с гриппом, и отторжение дыхательных путей.
ингредиенты
- 500 мл воды;
- 1 чайная ложка высушенной мяты перечной;
- 1 чайная ложка высушенных бузины;
- 250 мл меда.
Способ приготовления
Отварить травы в воде, в закрытом горшке, в течение 15 минут, а затем удалить из жары, процедить и объединить мед до растворения. Этот сироп следует хранить в стеклянном флаконе в холодильнике в течение трех месяцев. При необходимости можно взять чайную ложку, чтобы облегчить кашель и боль в горле.
См. Больше рецептов домашних средств от гриппа.
