Основными причинами высокого уровня холестерина являются чрезмерное потребление алкоголя, диета, богатая углеводами и жирами, и семейная история с высоким уровнем холестерина.
Несмотря на отсутствие симптомов, это заболевание может иметь серьезные последствия, такие как засорение кровеносных сосудов и инфаркт, в некоторых случаях может привести к смерти.
Основные причины высокого уровня холестерина
Высокий уровень холестерина может быть вызван несколькими факторами, такими как:
- Семейная история;
- Питание, богатое конфетами и жирами;
- Чрезмерное потребление алкоголя;
- цирроз печени;
- Декомпенсированный диабет;
- гипотиреоз;
- гипертиреоз;
- Почечная недостаточность;
- порфирия;
- Использование анаболических стероидов.
Важно подчеркнуть, что люди с семейной историей высокого уровня холестерина должны проявлять особую осторожность, чтобы предотвратить это заболевание, поскольку они, скорее всего, будут затронуты.
Последствия высокого уровня холестерина
Основным последствием высокого уровня холестерина является значительное увеличение риска сердечно-сосудистых заболеваний, таких как:
- атеросклерозе;
- сердечный приступ;
- Сердечная недостаточность;
- Высокое давление.
Однако высокий уровень холестерина не имеет симптомов, диагностируется только при анализе крови.
Лечение высокого уровня холестерина
Лечение высокого уровня холестерина связано с изменениями в рационе питания, регулярной физической активностью и использованием препаратов, снижающих уровень холестерина, таких как симвастатин и аторвастатин.
В диете, понижающей уровень холестерина, вы должны отдавать предпочтение фруктам, овощам и целым зернам, потому что они богатые клетчаткой продукты, которые помогают уменьшить поглощение жира в кишечнике. Кроме того, избегайте красного мяса, бекона, колбасы, масла, маргарина, жареной пищи, сладостей и алкогольных напитков. Вот пример меню и какие основные диетические продукты для снижения уровня холестерина.
