Одуванчик, зеленый чай или кожаная шляпа - некоторые лекарственные растения с мочегонными свойствами, которые можно использовать при приготовлении чая, которые увеличивают выработку мочи и уменьшают удержание воды, тем самым уменьшая отек тела.
В дополнение к ставкам на проглатывание этих чаев, важно также пить от 1, 5 до 2 литров воды в день, чтобы избежать обезвоживания, регулярно тренироваться и увеличивать потребление богатых водой продуктов, таких как арбуз, дыня или огурец, например, Вот как уменьшить припухлость через еду в Foods, чтобы противодействовать опухоли.
3 Домашние средства для прекращения вздутия
Чтобы остановить набухание, важно делать ставку на потребление чая с мочегонными свойствами, например:
1. Одуванчик
Чай одуванчика обладает мочегонными свойствами и противовоспалительным действием и должен быть подготовлен следующим образом:
ингредиенты:
- 15 г одуванчика;
- 250 мл кипящей воды.
Способ приготовления:
- Положите 15 г одуванчика в стакан кипящей воды и дайте ему постоять 5 минут. Возьмите его и сразу возьмите.
Этот чай следует принимать 2-3 раза в день.
2. Чай зеленого чая
Зеленый чай в дополнение к сильным мочегонным свойствам, которые помогают устранить задержку жидкости, также отлично подходит для снижения веса и улучшения кровообращения.
ингредиенты:
- 1 чайная ложка зеленого чая;
- 1 стакан кипятка.
Способ приготовления
- Добавьте 1 чайную ложку зеленого чая в чашку кипящей воды. Лента это, пусть это пара, напряжение и пить его дальше.
Рекомендуется выпить 1 стакан этого чая 3-4 раза в день.
3. Чай с кожаной шляпой
Кожаный чайный чай обладает мочегонным и депуративным действием, которое помогает в устранении токсинов и жидкостей, накопленных в организме.
ингредиенты:
- 20 г кожаных шляпных листьев;
- 1 литр кипящей воды.
Способ приготовления
- Поместите 20 г листьев в кастрюлю и добавьте 1 литр кипящей воды. Обложка и пусть прохладно, напряжение и пить тогда.
Этот чай следует пить 3 - 4 раза в день по мере необходимости.
Кроме того, когда опухоль больше расположена в области живота, важно также избежать потребления обработанных продуктов, сосредоточиться на потреблении овощей и сократить потребление безалкогольных напитков, искусственных подсластителей или газированных напитков. Узнайте больше о Swollen Tummy.
См. Другие советы, чтобы уменьшить опухоль, данную нашим диетологом, видя это видео:
