Высокие триглицериды обычно не вызывают симптомов, что приводит к повреждению тела, и нередко проявляется в более серьезных осложнениях, таких как панкреатит.
Однако у некоторых людей есть некоторые признаки, которые могут указывать на наличие высоких триглицеридов, таких как:
- Маленькие белые мешки на коже, особенно вблизи глаз, локтей или пальцев, с научной точки зрения называемой ксантелазмой;
- Накопление жира в области живота и других областях тела;
- Появление белых пятен на сетчатке, что обнаруживается путем осмотра глаза.
Триглицериды - это жировые частицы в крови, поэтому они часто встречаются вместе с холестериновыми значениями. Эти изменения следует определить как можно скорее, проведя консультации с врачом, и их лечение должно быть сделано как можно скорее, чтобы избежать серьезных осложнений, таких как атеросклероз, панкреатит или стеатоз печени.
Нормальное значение триглицеридов составляет до 150 мг / дл. Если они выше 200 мг / дл, этот уровень считается опасным и требует, например, контроля врача и диетолога для корректировки диеты.
Что делать в случае высоких триглицеридов
В случае высоких триглицеридов рекомендуется регулярно выполнять физическую активность, такую как ходьба, бег или плавание, по крайней мере 3-4 раза в неделю в течение 30 минут.
Однако в самых тяжелых случаях, когда невозможно снизить уровни триглицеридов в крови только с помощью физических упражнений и пищи, ваш врач может назначить некоторые лекарства, например, Genfibrozil или Fenofibrate. Кроме того, это соединение также может вызывать увеличение холестерина VLDL, что отвечает за повышенные шансы развития атеросклероза. Узнайте, что делать, чтобы снизить уровень триглицеридов.
Кроме того, также важно проконсультироваться с диетологом, чтобы начать сбалансированную диету с низким содержанием жиров, алкоголя и сахара. Ознакомьтесь с рекомендациями диетолога по идеальной диете для снижения уровня триглицеридов.
Проверьте также несколько советов:
