Вывих плеча - болезненная ситуация, но не всегда легко воспринимается населением. Некоторые из наиболее распространенных причин практикуют некоторые виды спорта, такие как плавание, баскетбол или волейбол, например, автомобильная авария или неправильный подъем тяжелого предмета в спортзале.
Когда кость руки, которая представляет собой плечевую кость, возвращается в одиночку к плечевому суставу, который является гленогумеральным, мы называем это подвывих, который может вызвать только боль в этом месте без необходимости иммобилизации или любого другого лечения. Но если этот подвывих происходит с некоторой частотой, мускулы этого региона должны быть усилены, чтобы это не повторилось.
Иногда вывих плеча может нанести некоторый ущерб сухожилиям манжеты ротатора, и для восстановления требуется физическая терапия. Можно узнать, были ли затронуты эти сухожилия, если есть постоянная боль даже после полного восстановления движения плеча.
Признаки и симптомы дислокации плеча
Признаки и симптомы плечевой дислокации:
- Сильная боль в плече, которая может излучать руку и воздействовать на шею,
- Одно плечо может отличаться от другого, выше или ниже;
- Неспособность выполнять движения с пораженной рукой.
Обычно человек держит плечо противоположной рукой, потому что он знает, что плечо покинуло место, но точный диагноз должен быть сделан специалистом. Иногда может потребоваться провести рентгенологическое исследование, чтобы лучше оценить поражение и определить, есть ли больший урон, такой как фрагмент кости в пораженном суставе. Врач может также запросить резонанс для оценки тканей, таких как суставная капсула, сухожилия и связки.
Вот что делать, когда происходит дислокация плеча.
Как лечить
Наиболее подходящее лечение дислокации плеча должно быть указано ортопедическим врачом после наблюдения за возрастом, состоянием суставов и состоянием здоровья человека. Чтобы облегчить боль, врач может назначить обезболивающее или противовоспалительное средство.
иммобилизация:
Врач может вернуть сустав на место, а затем область может быть перевязана, поместив руку в сундук для восстановления вовлеченных тканей. Иммобилизацию можно поддерживать в течение 3 недель в зависимости от возраста, стиля здоровья и общего состояния здоровья человека.
После удаления иммобилизации может потребоваться восстановление движений с помощью растягивания, соблюдая ограничение боли. В некоторых случаях, когда ограничение является большим, может потребоваться физическая терапия для укрепления мышц и предотвращения повторения эпизода.
хирургия:
Хирургия указана для молодых людей или спортсменов, особенно когда есть некоторые гленогумеральные повреждения губ, ослабление суставной капсулы или плечевых сухожилий для восстановления этих тканей, а также для предотвращения будущих вывихов у людей, которые имеют несколько эпизодов дислокации или подвывиха в год. Хирургия обычно проводится с помощью артроскопии, потому что восстановление происходит быстрее, но в любом случае необходимо провести физиотерапию в течение нескольких месяцев до полного восстановления целостности и динамики плеча.
Для людей, практикующих физическую активность, рекомендуется не тренировать травмированную руку и плечо в первый месяц, выполняя только физиотерапевтические упражнения. Спортсмены обычно возвращаются к соревнованиям после 5 или 6 месяцев дислокации.
физиотерапия:
После иммобилизации или хирургического вмешательства указывается, как восстанавливается диапазон движения, мышечная сила и стабилизируется плечевой сустав, предотвращая дальнейшие дислокации. Физиотерапевт должен оценить человека и указать наиболее подходящее физиотерапевтическое лечение, потому что он может варьироваться от одного человека к другому. Сессии обычно начинаются после 3 недель травмы и могут длиться месяцами, особенно если операция проводится.
Физиотерапевтическое лечение может быть выполнено с использованием стратегий обезболивания, дальности движения, заживления ран, укрепления мышц и стабилизации плечевого сустава. Некоторые методы лечения, которые могут быть полезны, - это расслабление мышц, миофасциальное освобождение руками, теннисный мяч, жесткий ролик с пеной или вакуумная терапия. Растягивающие упражнения для мышц рук во всех направлениях, а также трапеция в области шеи должны постепенно вводиться упражнениями с эластичной лентой, известной как theraband, и постепенно увеличивать выносливость мышц.
Чтобы стабилизировать плечо, когда нет боли, и можно выполнять упражнения с резинкой без каких-либо болей или ограничения движения, можно вводить упражнения проприоцепции и клинические пилатес.
