Чай Mint - отличное домашнее средство для успокоения, потому что оно обладает успокаивающими свойствами, которые могут уменьшить симптомы стресса, беспокойства и беспокойства.
ингредиенты
- 1 горстка листьев мяты
- 1 стакан кипятка
Способ приготовления
Поместите листья мяты в миску и накройте кипящей водой. Обложка, пусть прохладно, напряжение и пить дальше.
Принимая мятный чай часто улучшает функционирование всего организма, оставляет человека с большей энергией, улучшает дыхательную систему, борется с головной болью и бессонницей. Зная все эти преимущества, увеличьте ежедневное потребление мяты, которое можно использовать в качестве приправы в еде и в качестве дополнения к фруктовым сокам, обеспечивая тем самым более здоровую жизнь.
