Есть несколько домашних процедур, которые могут помочь вылечить хрипоту, потому что эта ситуация не всегда сурова и, как правило, исчезает через несколько дней, остальная часть голоса и правильное увлажнение горла.
7 советов для лечения охриплости у себя дома:
- Пейте много воды, потому что голосовые связки должны быть всегда хорошо очищены и увлажнены;
- Избегайте продуктов и напитков, которые очень холодные или очень горячие, потому что это раздражает регион, ухудшая хрипоту;
- Ешьте яблоко с кожурой, потому что оно обладает вяжущим действием, очищает рот, зубы и горло и, кроме того, улучшает работу височно-нижнечелюстного сустава;
- Избегайте говорить слишком громко или слишком низко, чтобы ваши мышцы горла устали;
- Полоскание с теплой водой и солью не реже одного раза в день для удаления любых примесей из горла;
- Одеть голос, избегая много говорить;
- Расслабьте область шеи, медленно поворачивая голову на 360 градусов.
Следуя всем этим рекомендациям, ожидается, что хрипота улучшится или исчезнет.
Обычно врач указывает только на использование стероидов или антибиотиков, когда они являются ключевыми для решения проблемы. Когда причиной является неправильное использование голоса, может помочь речевая терапия.
Постоянная охриплость
В случае постоянной охриплости рекомендуется обратиться к врачу, потому что это может быть что-то более серьезное, для чего требуется конкретное лечение, такое как узелки в голосовых связях или рак гортани. Узнайте больше о раке гортани.
Устойчивая охриплость может быть связана с такими привычками, как курение, пить или находиться в очень загрязненных средах.
Эмоциональная охриплость может возникать в периоды повышенного стресса и беспокойства, и в этом случае принятие успокаивающего чая, такого как валериана, и попытки решить проблемы, могут решить охриплость. Посмотрите на некоторые естественные средства для успокоения.
Что вызывает охриплость
Наиболее распространенными причинами хрипоты являются плохое использование голоса, гриппа, простуды или мокроты, гормональные изменения, такие как те, которые происходят в подростковом возрасте, гастроэзофагеальный рефлюкс, который повреждает гортань, респираторные аллергии, стойкий сухой кашель, гипотиреоз, стресс, Болезнь Паркинсона или миастения и хирургия сердца или горла.
Другие причины также являются фактом, что вы являетесь курильщиком или потребляете алкогольные напитки в избытке, а для того, чтобы лечение было действительно эффективным, важно обнаружить и устранить причину.
Когда идти к врачу
Рекомендуется обратиться к врачу, если хрипота остается на протяжении более 2 недель или сопровождается такими симптомами, как кашель крови или затрудненное дыхание. Младенцев следует также отнести к педиатру, как только у них будет хрипота.
Врач, назначенный для решения этой проблемы, является врачом общей практики, который может оценить общее состояние здоровья человека и общие причины охриплости. Если он считает, что хрипота специфична, он может указать специалиста, который является отоларингологом.
В консультации врач должен сказать, как долго он был хриплым, когда он заметил хрипоту и были ли другие связанные симптомы. Чем больше информации вы дадите своему врачу, тем лучше ему будет делать диагноз и указывать соответствующее лечение.
Какие экзамены вы делаете?
Тесты на охриплость необходимы, чтобы прояснить вашу причину, особенно если хрипоту нелегко вылечить.
При назначении врач может видеть горло через ларингоскопию, но, в зависимости от подозрения, вы также можете заказать такие экзамены, как эндоскопия и гортанная электромиография. Узнайте, как выполнить эндоскопию и как ее подготовить.
