Для устранения тяжелых металлов из организма рекомендуется увеличить потребление кориандра, так как это лекарственное растение оказывает детоксицирующее действие в организме, удаляя металлы, такие как ртуть, алюминий и свинец из пораженных клеток, и помогает уменьшить их повреждение в организме.
Но для лучшего воздействия на ликвидацию тяжелых металлов, особенно ртути, идеальным является потребление кориандра вместе с хлореллой, водорослями, которые можно использовать в качестве добавки ежедневно. Хлорелла помогает устранить токсические вещества через кишечник, предотвращая накопление ртути в других частях тела.
Как использовать кориандр для детоксикации
Для детоксикации организма и устранения ртути, кориандр и хлорелла должны ежедневно присутствовать в рационе. Существует не рекомендуемая доза кориандра, которую нужно потреблять для устранения ртути, увеличения ее потребления при приготовлении пищи и путем производства салатов, соусов и паштетов. Другим вариантом является добавление кинзы в соки и супы. Узнайте все преимущества кориандра.
Как использовать Chlorella для детоксикации
Хлорелла может быть найдена в виде капсул или порошка, но дети и беременные женщины должны увидеть врача или диетолога до начала их потребления. Чтобы обезвреживать, эти водоросли следует принимать за 1 час до основного приема пищи, следуя шагам:
- Фаза 1: длится 3 дня и 500-1000 мг хлореллы в день.
- Фаза 2: увеличить дозу на 500 мг ежедневно до дозы 3 г в день или в соответствии с медицинскими рекомендациями;
- Фаза 3: длится 2 недели и нужно принимать 3 г хлореллы в день, разделенные на 1 г перед обедом + 1 г перед ужином + 1 г перед сном.
Следуя этим рекомендациям, кориандр удалит ртуть из клеток, особенно головного мозга, и хлорелла удалит ртуть через кишечник, удалив ртуть из организма. Помимо этого естественного лечения, отравление ртутью можно также лечить лекарствами или промыванием желудка.
Уход во время детоксикации
Для того, чтобы детоксикация была эффективной и возникала без возникновения проблем со здоровьем, важно соблюдать следующую осторожность:
- Не употребляйте продукты, богатые витамином С во время основных блюд, таких как апельсин, ацерола и ананас, поскольку они уменьшают эффект хлореллы;
- Имейте диету, богатую фруктами и овощами, так как детоксикация также устраняет минералы, необходимые для функционирования организма, которые должны быть пополнены продуктами питания;
- Приготовить не менее 2 литров воды в день, чтобы помочь в устранении токсинов.
Если потребление хлореллы вызывает кишечное недомогание, его следует принимать с едой вместо 1 часа до этого. Это улучшит устойчивость к кишечнику, хотя это уменьшит количество ртути, которое будет устранено из организма.
Другие продукты, которые помогают укрепить иммунную систему и помогают в детоксикации организма, - это чеснок, яблочный уксус и пектин, который присутствует во фруктах и овощах.
