Синдром стресса мигрени или синдром стресса Миозит - болезнь, которая вызывает хроническую боль из-за мышечного напряжения, вызванного репрессированным эмоциональным и психологическим стрессом.
В синдроме синусоидального напряжения безсознательные эмоциональные проблемы, такие как гнев, страх, негодование или беспокойство, создают напряжение в вегетативной нервной системе, которая препятствует притоку крови к мышцам, нервам и соединительной ткани, вызывая боль.
Боль становится физическим следствием эмоциональных проблем, которые могут быть плохими воспоминаниями, которые человек склонен подавлять.
Симптомы Синдром стресса мигрени
Наиболее распространенными симптомами МТС являются:
- боль;
- нечувствительность;
- покалывание;
- жесткость;
- Слабость пострадавшего района.
Боль не ограничивается только спиной, где она чаще встречается, но также и в других частях тела. Некоторые пациенты с синдромом напряженности миозита чувствуют боль в суставах, головной и суставной боли челюсти, фибромиалгии или синдрома раздраженной толстой кишки.
Боль может быть средней и сильной по интенсивности и часто перемещается из одного места тела в другое. Некоторые люди чувствуют облегчение от временных симптомов после отпуска, что свидетельствует о синдроме стресса миозита.
Лечение синдрома мигрени
Лечение МТС состоит из двух компонентов: психологического и физического.
В психологическом лечении пациентам рекомендуется использовать различные методы для выявления и минимизации / устранения эмоциональных проблем, вызывающих симптомы МТС:
- Ежедневная медитация: помогает индивидууму идентифицировать негативные мысли и чувства, которые влияют на его жизнь и пытаются их устранить;
- Ежедневное письмо эмоций, ощущаемых в течение дня;
- Устанавливать ежедневные цели и обязательства по устранению тревоги и страха;
- Научитесь позитивно думать о проблемах.
Лечение физических симптомов Синдром стресса миозита, таких как боль, жесткость, онемение или усталость, включает в себя прием анальгетиков, физиотерапии или массажа.
Хорошее питание, физические упражнения, устранение привычек образа жизни, таких как курение, алкоголизм и наркотики, помогают уменьшить эмоциональные эффекты на организм, устраняя некоторые симптомы, присутствующие в систолике стресса миозита.
Полезные ссылки:
- фибромиалгии
- Синдром раздраженного кишечника
