Что такое плохой холестерин и как его снизить

Плохой холестерин - это ЛПНП, который должен быть обнаружен в крови со значениями ниже указанных кардиологами, которые могут составлять 130, 100, 70 или 50 мг / дл, что определяется врачом в зависимости от уровня риска развития. сердечных заболеваний, которые есть у человека.

Когда он выше этих значений, это считается высоким уровнем холестерина и может привести, например, к сердечному приступу или инсульту. Лучше понять, что такое холестерин и каковы подходящие значения.

Высокий уровень плохого холестерина является результатом плохой диеты, богатой жирами, алкогольными напитками, очень калорийной пищей и низкой физической активностью или отсутствием такой активности, однако семейная генетика также оказывает важное влияние на их уровень. Чтобы скачать его, необходимо улучшить жизненные привычки, помимо приема гиполипидемических препаратов, таких как, например, симвастатин или аторвастатин.

Значение ЛПНПДля кого<130 мг / длЛюдям с низким сердечно-сосудистым риском<100 мг / длЛюди с умеренным сердечно-сосудистым риском<70 мг / длЛюдям с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний<50 мг / длЛюдям с очень высоким сердечно-сосудистым риском

Сердечно-сосудистый риск рассчитывается врачом во время консультации и основывается на факторах риска, которые есть у человека, таких как возраст, недостаточная физическая активность, ожирение, высокое кровяное давление, диабет, стенокардия, перенесенный инфаркт и другие.

Как снизить уровень плохого холестерина

Чтобы снизить уровень плохого холестерина в крови, рекомендуется регулярно заниматься спортом и правильно питаться.

Тем, у кого очень высокий уровень плохого холестерина, следует искать тренажерный зал, желательно в сопровождении учителя физкультуры, чтобы упражнения не выполнялись неправильно и не требовали больших усилий, все в одном месте. повернуть.

Эти меры предосторожности важны для обеспечения хорошего здоровья сердца и снижения риска сердечных заболеваний.

Узнайте из видео ниже, что есть, чтобы снизить уровень холестерина:

Когда невозможно снизить уровень плохого холестерина только с помощью диеты и физических упражнений, врач может назначить препараты, снижающие уровень холестерина, например, симвастатины, такие как Редукофен, Липидил или Ловакор. После применения препарата в течение 3 месяцев желательно повторить анализ крови, чтобы оценить результаты лечения.

Была ли эта информация полезна?

да нет

Ваше мнение важно! Напишите здесь, как мы можем улучшить наш текст:

Любые вопросы? Щелкните здесь, чтобы получить ответ.

Электронная почта, на которую вы хотите получить ответ:

Проверьте письмо с подтверждением, которое мы вам отправили.

Твое имя:

Причина посещения:

--- Выберите причину --- БолезньЖивите лучше Помогите другому человекуПолучите знания

Вы медицинский работник?

НетВрачФармацевтикаМедсестраНетологиБиомедицинские препаратыФизиотерапевтКосметологДругое