Диета для болезни Крона должна быть плохой в продуктах с высоким содержанием сахара и напитках с кофеином, потому что сахара и кофеин раздражают кишечник и могут усиливать симптомы болезни Крона, такие как боли в животе и кровавые стула, например. Узнайте больше о симптомах этой болезни в: Как определить синдром Крона.
Кроме того, важно есть небольшие приемы пищи, а не тратить много часов без еды, чтобы кишечник регулярно занимался и не слишком старался причинять боль и дискомфорт.
Продукты, которые можно потреблять
Некоторые продукты, разрешенные в рационе для пациентов с болезнью Крона, могут быть:
- Рис, пюре, картофель;
- Мясное мясо, вареные яйца, сардины, тунец, лосось;
- Приготовленные овощи, такие как морковь и сквош;
- Отварные фрукты, такие как бананы и яблоки.
В дополнение к еде эти продукты следует добавлять в омега-3, чтобы помочь уменьшить воспаление и пробиотики, улучшить работу кишечника, но эти добавки должны назначаться врачом или диетологом.
Продукты, которых следует избегать
Продукты, которые следует избегать при болезни Крона:
- Кофе, черный чай, безалкогольные напитки с кофеином;
- Сырые овощи и фрукты в оболочке;
- Папайя, апельсин, слива;
- Молоко, йогурт, сыр;
- Мед и сахар;
- овес;
- Свинина, жирное мясо;
- Булочки с маслом, пирожные с слоеном тестом, шоколад;
- Фритты, маринованные, майонезные, замороженные обработанные блюда, масла, сметана.
Продукты, богатые клетчаткой, такие как сырые овощи, фрукты с корой или овсом, следует избегать, особенно при частичной непроходимости кишечника и во время кризиса, поскольку они могут ухудшить симптомы.
Наблюдайте другие советы по кормлению, чтобы контролировать симптомы в следующем видео:
Меню болезни Крона
Примером меню для людей с болезнью Крона может быть:
- Завтрак - рисовый напиток с тостами.
- Обед - яйцо, скрещенное с рисом и тыквенным пюре. Запеченное яблоко на десерт.
- Закуска - приготовленный банан с корицей и грецкими орехами.
- Ужин - лосось на гриле с картофелем и вареной морковью, приправленный оливковым маслом. Жареная груша на десерт.
Диета для болезни Крона варьируется от пациента к пациенту, так как чувствительность может увеличиваться в любое время, и даже продукты, которые обычно потреблялись, возможно, должны быть исключены из кормления в течение определенного периода времени, поэтому необходимо регулировать диету в соответствии с каждым консультирование пациентов с диетологом или специалистом-нуклеологом является ключевым.
