Хорошим домашним средством для лечения диабета является ежедневное потребление муки из отвара маракуйи, льняного семени или овса, и принимать чаи с глюкозой, такие как пажитник и лопух, а также экстракт чеснока, поскольку эти травы помогают для контроля количества сахара в крови.
Таким образом, эти домашние средства - отличный способ дополнить лечение, рекомендованное врачом, и должны быть частью сбалансированной диеты с несколькими углеводами. Узнайте, как сделать диету для борьбы с диабетом.
1. Травяная фруктовая мука
Хорошее домашнее средство от диабета со страстными плодами состоит в том, чтобы ежедневно потреблять муку из кожуры фруктовой кожицы, потому что она богата пектином, типом растворимой клетчатки, которая помогает уменьшить абсорбцию глюкозы в крови и очень полезна при лечении диабета.
ингредиенты
- 1 маракуйя
Способ приготовления
Откройте маракую, удалите сок и семена, оставив только кожуру и принесите пилинг в духовку, пока они не высохнут. С помощью ножа удалите снаружи кожуру и измельчите белую часть в блендере до образования порошка. Храните маракуйную кожуру в сухом, чистом, закрытом контейнере вдали от света. Потребляйте 2 ложки в день, в жидкостях или во время еды.
2. Используйте овес или молотое льняное семя
Добавление 1 столовой ложки цельного овса или молотого льна при всех приемах пищи также является отличным способом контроля сахара в крови. Просто добавьте весь овес или молотый льняное семя в суп, йогурт, фруктовый салат, фасоль или внутри хлеба с сыром на тарелке, например.
Таким образом, сахар, присутствующий в пище, поступает в клетки более мягким образом, избегая пиков гликемии. Это даже помогает похудеть и ослабить кишечник, потому что весь овес богат клетчаткой.
3. Чай пажитника
Показано, что пажитник ( Trigonella foenum-graecum ) способен понижать уровень сахара в крови, поскольку он содержит такие соединения, как 4-гидроксиизолейцин, тригонеллин, галактоманнан и тригонозиды, которые помогают регулировать уровень глюкозы в крови.
ингредиенты
- 1 стакан воды
- 2 чайных ложки пажитника
Как использовать
Поместите воду и листья в чашку и дайте постоять 3 часа, затем кипятите ингредиенты, процедите и выпейте в тепле 3 раза в день.
4. Экстракт чеснока
Принимая экстракт чеснока, научно получивший название Allium sativum, является хорошим естественным средством для лечения диабета. Экстракт чеснока уменьшает общий холестерин и ЛПНП и имеет преимущества при гликемическом контроле, поэтому рекомендуется принимать 200 и 400 мг кг массы тела в качестве дополнения к пище и принимать пероральные противодиабетики.
5. Лопух лопуха
Чай лопуха ( Arctium lappa) также обладает гипогликемическим эффектом и полезен для борьбы с диабетом типа 2.
ингредиенты
- 1 литр воды
- 20 г высушенных листьев лопуха
Как сделать
Вскипятите 1 литр воды и добавьте 1 столовую ложку измельченных листьев лопуха. Затем накройте и поставьте 10 минут или до готовности. Наконец, необходимо процедить смесь и выпить ее понемногу в течение дня.
