Отличное домашнее средство от анемии во время беременности - это клубника, так как помогает уменьшить симптомы анемии. Другим хорошим домашним средством является сок свеклы.
Клубничный сок для анемии во время беременности
Клубничный сок - полезное домашнее средство от анемии во время беременности, поскольку клубника является богатым источником железа, что помогает увеличить производство крови и избежать усталости.
ингредиенты
- 5 клубника
- 1/2 стакана воды
Способ приготовления
Поместите ингредиенты в блендер и взбейте до однородности смеси. Возьмите 1 стакан сока по крайней мере 3 раза в неделю. Хороший совет - есть свежие фрукты после еды.
Свекольный и морковный сок для анемии во время беременности
Свекольный сок и морковь для анемии во время беременности - отличный способ дополнить лечение этой болезнью, потому что свекла хороша для пополнения железа, а морковь содержит витамин А, который помогает в развитии плода.
ингредиенты
- 1 свекла
- 1 морковь
Способ приготовления
Поместите свеклу и морковь, чтобы побить центрифугу и взять 200 мл сока за 15 минут до обеда. Если смесь становится толстой, можно добавить немного воды.
Сок крапивы для анемии во время беременности
Еще одно замечательное домашнее средство от анемии - это крапивный сок, потому что растение имеет слишком много железа в листьях и витамин С в корне, способствуя поглощению железа, устраняя слабость и увеличивая благосостояние.
ингредиенты
- 20 г крапивы
- 1 литр воды
Способ приготовления
Бейте крапиву вместе с водой в блендере и принимайте до 3 чашек в день.
Полезные ссылки:
- Сок для анемии
- Симптомы анемии
