Эксперты в этой области говорят, что неизбирательное использование тапочек, каблуков и сандалий вредны для здоровья, увеличивая шансы на тендинит, растягивая и облегчая падение. Эти ботинки могут привести к возникновению боли в пятке, пальцах ног, увеличению шансов растяжения голеностопного сустава и могут затронуть даже колено, бедра и позвоночник.
Эти туфли можно использовать да, но не надолго, не подходят для ходьбы и оставляют ноги более незащищенными и подвержены травмам. Идеальным является то, что индивидуум варьирует тип обуви в соответствии с деятельностью, которая будет выполняться.
Неправильное использование высоких каблуков, особенно для тонкого клюва, одинаково вредно. По мнению нескольких ортопедов, любой ботинок, который не поддерживает ноги хорошо, имеет низкое качество, имеет очень твердую подошву или имеет наклон более 5 см может влиять на позвоночник.
По их словам, тапочки можно носить на пляже или в бассейне и в помещении. Кроссовки идеальны для тех, кому нужно много ходить, а для работы идеальный - это удобная обувь, которая хорошо поддерживает ноги, которая не сжимает пальцы и имеет некоторый скачок.
Использование на высоких каблуках и обуви с тонким наконечником не запрещено, но должно ограничиваться партиями и особыми случаями.
