Общий холестерин всегда должен быть ниже 190 мг / дл. Наличие высокого общего холестерина не всегда означает, что человек болен, поскольку это может произойти благодаря хорошему холестерину (ЛПВП), что также повышает общие значения холестерина. Поэтому вы всегда должны учитывать значения HDL (хорошего), LDL (плохого) холестерина и триглицеридов для анализа риска развития сердечно-сосудистых заболеваний человека.
Симптомы высокого уровня холестерина проявляются только тогда, когда их значения очень высоки. Поэтому после 20 лет рекомендуется проводить анализы крови на холестерин не реже одного раза в 5 лет у здоровых людей и более регулярно, по крайней мере один раз в год, теми, у кого уже есть диагноз высокого уровня холестерина, у которого диабет или кто беременен, например. Контрольные значения для контроля холестерина в крови варьируются в зависимости от возраста и состояния здоровья.
1. Таблица исходных значений для холестерина
Посмотрите таблицу ниже для желаемых контрольных значений холестерина в зависимости от возраста бразильского кардиологического общества:
Тип холестерина | Справочное значение для взрослых старше 20 лет | Справочное значение для детей и подростков |
Общий холестерин | менее 190 мг / дл | менее 170 мг / дл |
HDL холестерин (хороший) | более 40 мг / дл | более 45 мг / дл |
LDL (плохой) холестерин |
менее 130 мг / дл - у людей с низким сердечно-сосудистым риском * менее 100 мг / дл - у людей с промежуточным сердечно-сосудистым риском * менее 70 мг / дл - у людей с высоким сердечно-сосудистым риском * менее 50 мг / дл - у людей с очень высоким сердечно-сосудистым риском * | менее 110 мг / дл |
Не-HDL холестерин (сумма LDL, VLDL и IDL) | менее 160 мг / дл - у людей с низким сердечно-сосудистым риском * менее 130 мг / дл - у людей с промежуточным сердечно-сосудистым риском * менее 100 мг / дл - у людей с высоким сердечно-сосудистым риском * менее 80 мг / дл - у людей с очень высоким сердечно-сосудистым риском * | --- |
* Сердечно-сосудистый риск рассчитывается врачом во время консультации и учитывает факторы риска для развития сердечно-сосудистых заболеваний, такие как старость, курение, наличие высокого кровяного давления, диабет, заболевания почек или другие болезни сердца, например,
Триглицериды - это еще один тип жира в организме, используемый в качестве резерва энергии организмом, а когда они высоки, также увеличивают риск развития атеросклероза в кровеносных сосудах и повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний.
2. Таблица эталонных значений для триглицеридов
Таблица нормальных значений триглицеридов по возрасту, рекомендованная бразильским обществом кардиологии:
триглицериды | Взрослые старше 20 лет | Дети (0-9 лет) | Дети и подростки (10-19 лет) |
на голодный желудок | менее 150 мг / дл | менее 75 мг / дл | менее 90 мг / дл |
Не поститься | менее 175 мг / дл | менее 85 мг / дл | менее 100 мг / дл |
Если у вас высокий уровень холестерина, посмотрите, что вы можете сделать, чтобы загрузить эти значения в следующем видео:
Почему важно контролировать уровень холестерина
Нормальные значения холестерина должны поддерживаться, потому что это важно для здоровья клеток и для производства гормонов в организме. Около 70% холестерина, присутствующего в организме, вырабатывается печенью, а остальное происходит из пищи, и только когда организм имеет больше холестерина, чем нужно, он осаждается внутри артерий, уменьшая кровоток и благоприятствует возникновению сердечных проблем. Лучше понять, каковы причины и последствия высокого уровня холестерина.
Посмотрите, какой у вас смех иметь проблемы с сердцем:
Значения холестерина во время беременности
Во время беременности контрольные значения холестерина еще не установлены, поэтому беременные женщины должны основываться на контрольных значениях здоровых взрослых, но всегда с последующим медицинским наблюдением. Во время гестации значения холестерина обычно высокие, особенно во втором и третьем семестрах. Женщинам, страдающим гестационным диабетом, следует уделять дополнительное внимание, поскольку их уровни холестерина, как правило, растут еще больше. Вот как снизить высокий уровень холестерина во время беременности.