Холестерин у женщин варьируется в зависимости от их гормональной скорости, и поэтому чаще женщины имеют самый высокий уровень холестерина во время беременности и менопаузы, и важно производить достаточное питание, особенно на этих этапах, чтобы избежать осложнений и снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Высокий уровень холестерина обычно не вызывает симптомов и диагностируется с помощью анализа крови, который оценивает общий холестерин и его фракции (LDL, HDL и VLDL), а также триглицериды. Важно пройти этот тест максимум каждые 5 лет, особенно после 30 лет, или ежегодно, если есть факторы риска высокого холестерина, такие как диабет, высокое кровяное давление или во время беременности, например.
Холестерин при беременности
Холестерин начинает расти естественным образом во время беременности с 16 недель беременности и может достигать в два раза больше, чем была у женщины до того, как она забеременела. Это нормальное изменение, и многие врачи не слишком беспокоятся об этом увеличении, потому что он обычно возвращается к нормальной жизни после рождения ребенка.
Но если у женщины уже был высокий уровень холестерина до того, как она забеременела, или если она имеет избыточный вес и также имеет высокое кровяное давление, врач может быть подозрительным и указать, что беременная женщина берет на себя большую осторожность с ее пищей, чтобы избежать осложнений во время беременности, а также чтобы женщина не поддерживала высокий уровень холестерина после родов.
Вот что нужно сделать для контроля холестерина во время беременности.
Холестерин в менопаузе
Холестерин также имеет тенденцию к увеличению в период менопаузы, что является нормальным и ожидаемым изменением. Однако, как и на любой стадии, очень высокие уровни холестерина в климаксе следует рассматривать, поскольку они повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний, таких как сердечный приступ.
Более низкий уровень холестерина у женщин обусловлен наличием эстрогена в кровотоке, и поскольку эстроген резко снижается после 50 лет, в настоящее время холестерин имеет тенденцию к увеличению у женщин.
Лечение в этом случае может быть выполнено с помощью заместительной гормональной терапии в течение 6 месяцев. Если уровень холестерина не нормализуется, женщину следует направить к кардиологу или эндокринологу для начала конкретной терапии, которая может включать использование лекарств.
Причины высокого уровня холестерина у женщин
Основной причиной повышенного холестерина у женщин являются гормональные изменения, которые происходят главным образом во время беременности и менопаузы, но, кроме того, использование противозачаточных таблеток, кортикостероидов и анаболиков также способствует высокому холестерину. Другими факторами, которые также повышают уровень холестерина у женщин, являются:
- Наследственный фактор;
- гипотиреоз;
- Неконтролируемый диабет;
- ожирение;
- Почечная недостаточность;
- Алкоголизм и
- Малоподвижный образ жизни.
Когда у женщины есть какие-либо из этих состояний, у нее повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний, таких как сердечный приступ или инсульт, поэтому лечение, снижающее уровень холестерина, должно начинаться раньше 50-го возраста или сразу же после обнаружения холестерина.
Первоначально лечение состоит из изменения привычек в еде, связанных с практикой физической активности. Если показатели по-прежнему остаются высокими после трехмесячного изменения образа жизни, рекомендуется начать назначать лекарство, снижающее уровень холестерина.
Как лечить
Лечение холестерина у женщин может быть выполнено с помощью:
- Диета для холестерина;
- Практика физической активности;
- Использование лекарств.
Рекомендуется принимать лекарства, обычно, когда холестерин ЛПНП (плохой холестерин) выше 130 мг / дл, и когда он не контролируется исключительно изменением диеты и физической активностью. Лечение высокого уровня холестерина во время беременности может быть выполнено с помощью соответствующей диеты, и единственным лекарством, которое можно использовать на этой стадии, является холестирамин.
Женщины с высоким уровнем холестерина должны быть очень осторожными при использовании противозачаточных таблеток, особенно тех, которые основаны на прогестероне, потому что это повышает уровень холестерина, увеличивая риск сердечных заболеваний и сердечного приступа.
Базовые значения для холестерина
Предельные значения нормального холестерина для любого взрослого человека:
Тип холестерина | Взрослые старше 20 лет |
Общий холестерин | менее 190 мг / дл |
HDL холестерин (хороший) | более 40 мг / дл |
LDL (плохой) холестерин | менее 130 мг / дл - низкий риск сердечно-сосудистых заболеваний * менее 100 мг / дл - средний риск сердечно-сосудистых заболеваний * менее 70 мг / дл - высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний * менее 50 мг / дл - очень высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний * |
Не-HDL холестерин (сумма LDL, VLDL и IDL) | менее 160 мг / дл - низкий риск сердечно-сосудистых заболеваний * менее 130 мг / дл - средний риск сердечно-сосудистых заболеваний * менее 100 мг / дл - высокий сердечно-сосудистый риск * менее 80 мг / дл - очень высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний * |
триглицериды | менее 150 мг / дл - пост менее 175 мг / дл - не голодание |
Чтобы лучше понять, что означает каждый тип холестерина и контрольные значения, проверьте, какие типы холестерина.