Отличное домашнее средство от изжоги во время беременности состоит в том, чтобы съесть 1 яблоко или 1 грушу без кожуры во время изжоги и жжения, так как это подтолкнет кислотное содержание пищевода в желудок, уменьшив ощущение изжоги.
Некоторые трюки, которые могут быть полезны при остановке изжоги сразу, выпивают маленькие глотки ледяной воды, осторожно, если содержимое пищевода возвращается в желудок. Усаживание также обычно снимает изжогу, но если вы чувствуете, что ваш желудок слишком заполнен, ложитесь на правую сторону своего тела, чтобы облегчить опорожнение желудка.
Чтобы хорошо начать день и избежать изжоги, беременная женщина может принять утренний кофе, 1 стакан натурального йогурта, подслащенный 1 столовой ложкой меда, и съесть 1 томатный тост или взять витамин папайи с натуральным йогуртом и съесть 2 крекера крекера крема, например.
Что делать, чтобы облегчить изжогу во время беременности
Изжога во время беременности следует лечить антацидами, назначенными врачом, такими как магниевое молоко, но некоторые простые трюки могут помочь, например:
- Ешьте небольшие порции за раз;
- Не употребляйте жидкости во время еды;
- Избегайте соков и отдавайте предпочтение фруктам;
- Избегайте носить плотную одежду во время беременности;
- Избегайте безалкогольных напитков с или без газа и всех алкогольных напитков;
- Избегайте продуктов с трудным перевариванием, таких как очень волокнистые, такие как капуста, сельдерей, гранола и тяжелые продукты, такие как тушеное мясо, фейхоада и барбекю;
- Избегайте потребления продуктов с высоким содержанием жира, таких как масло, маргарин, желтый сыр, ветчина, авокадо, макароны, закуски, жареную пищу и очень острые блюда.
Когда изжога распространена даже при соблюдении этих рекомендаций, акушер может назначить Диметикон, который является лекарством, которое облегчает пищеварение, борется с газом и изжогой.
Хотя изжога беременной женщины преходяща и проходит после рождения ребенка и с возвратом массы к нормальной жизни, эзофагит является общим следствием частых контактов содержимого желудка в пищеводе, которые остаются после родов, являясь болезненным и болезненным трудно поддается лечению. Узнайте другие советы по: Как избежать изжоги во время беременности.
Понять, почему у беременной есть изжога
Изжога - это ощущение жжения в области желудка, которое направлено на горло, которое может возникать в любое время дня, что является частой проблемой у беременных женщин. Это обычно вызвано гормональными изменениями, которые препятствуют пищеварению и из-за сжатия желудка, что происходит с ростом живота.
Поэтому, чтобы справиться с изжогой, рекомендуется есть небольшие порции за раз, и выпейте маленькие глотки воды в течение дня. Ношение легкой одежды, которая не оказывает давления на живот и область живота, также может помочь уменьшить этот дискомфорт.
Посмотрите следующее видео и посмотрите другие советы, которые помогут облегчить симптомы беременности:
Основные причины изжоги при беременности
Причины изжоги связаны с двумя причинами:
- Прогестерон: у беременной женщины изжога, потому что прогестерон в крови расслабляет пищеварительную систему, что усложняет пищеварение, кроме того, вся пищеварительная система работает медленнее, а пищеварение замедляется, и, следовательно, пища и Соляная кислота становится дольше в желудке, облегчая рефлюкс и изжогу.
- Сжатие желудка: Еще одна причина изжоги при беременности - из-за роста ребенка. По мере того, как ребенок растет, пространство в желудке становится меньше, потому что его проталкивают через матку, и все содержимое желудка обратно через пищевод в сторону рта более легко вызывает ощущение жжения, называемое изжогой.
Хотя изжога может присутствовать в жизни беременных женщин с самого начала беременности, она еще более распространена и интенсивна в последние несколько месяцев беременности, но обычно проходит вскоре после родов без серьезных осложнений.
Однако в некоторых случаях изжога может быть настолько интенсивной и стойкой, что это может привести к эзофагиту, болезненной ситуации, которая может остаться после родов, и которая должна быть оценена гастроэнтерологом. Понять эзофагит.
