Теносиновит является воспалением сухожилия и ткани, которая покрывает группу сухожилий, называемую сухожильной оболочкой, которая вызывает такие симптомы, как местная боль и чувство мышечной слабости в пораженной области. Некоторые из наиболее распространенных типов теносиновитов включают тендинит Де Куервена и синдром кистевого туннеля, как в запястье.
Как правило, теносиновит чаще встречается после травмы сухожилия и, следовательно, является относительно распространенной травмой у спортсменов или людей, которые совершают много повторяющихся движений, например, плотники или стоматологи, но также могут быть вызваны инфекциями или осложнениями других дегенеративных заболеваний, таких как диабет, ревматоидный артрит или подагра.
В зависимости от причины, теносиновит вылечивается и, почти всегда, можно облегчить симптомы с соответствующим лечением, которое может включать противовоспалительные или кортикоидные лекарства, например, всегда под руководством ортопеда.
Основные симптомы
Наиболее распространенными симптомами теносиновита могут быть:
- Трудность при перемещении сустава;
- Боль в сухожилии;
- Покраснение кожи на пораженном сухожилии;
- Отсутствие мышечной силы.
Эти симптомы могут медленно проявляться со временем и обычно возникают в местах, где сухожилия более восприимчивы к травмам, таким как руки, ноги или запястья. Тем не менее, тендосиновит может развиться в любом сухожилии тела, включая сухожилия плеча, колена или области локтя, например.
См. Очень распространенный тип тендинита в локте и как его лечить.
Как подтвердить диагноз
В большинстве случаев теносиновит может быть диагностирован ортопедом только с оценкой представленных симптомов, однако врач может также попросить, например, провести другие тесты, такие как ультразвук или МРТ.
Что может привести к теносиновиту
Теносиновит чаще встречается у спортсменов или практиков в областях, где необходимо выполнять различные повторяющиеся движения, такие как плотники, дантисты, музыканты или секретари, например, потому что существует больший риск развития травмы сухожилия.
Тем не менее, теносиновит может также возникать, когда у вас есть какой-то тип инфекции в организме или как осложнение других дегенеративных заболеваний, таких как ревматоидный артрит, склеродермия, подагра, диабет или реактивный артрит.
Причина не всегда определяется во всех случаях, однако врач может рекомендовать лечение, чтобы облегчить симптомы и улучшить качество жизни человека.
Как делается лечение?
Лечение теносиновита должно всегда направляться ортопедом или физиотерапевтом, но обычно оно направлено на уменьшение воспаления и боли. Для этого рекомендуется по возможности держать пострадавшее место в покое, избегая действий, которые могли привести к первоначальной травме.
Кроме того, ваш врач может назначить применение противовоспалительных средств, таких как диклофенак или ибупрофен, для уменьшения отека и боли. Тем не менее, другие более естественные стратегии, такие как массаж, растяжение и использование ультразвука, также могут улучшить воспаление сухожилий. Вот несколько упражнений для удлинения сухожилий и облегчения боли.
В более тяжелых случаях, когда симптомы не улучшаются ни с одной из этих стратегий, ортопед может по-прежнему рекомендовать инъекции кортикостероидов непосредственно пораженному сухожилию и, в конечном счете, операции.
Когда необходима физиотерапия
Физиотерапия показана для всех случаев теносиновита, даже после улучшения симптомов, поскольку она помогает растягивать сухожилия и укреплять мышцы, гарантируя, что проблема не возникает снова.
