Отличное домашнее средство для снижения высокого уровня холестерина - это баклажаны, потому что баклажан, а также отличный источник клетчатки, обладает антиоксидантным действием, которое помогает снизить уровень холестерина и избыточного жира в крови.
Этот чай из баклажанов должен только дополнять лечение холестерина врача, что можно сделать с помощью лекарств, диеты, ориентированной на диетическое питание, и регулярных упражнений. Чтобы узнать больше о снижении уровня холестерина, см .: Снижение уровня холестерина.
ингредиенты
- 1 баклажан с листьями
- 300 мл воды
Способ приготовления
Нарежьте баклажаны, положите все ингредиенты в кастрюлю и варите около 15 минут. Затем снимите кастрюлю с жары, накройте ее до утолщения и деформации.
Альтернативой чаем баклажанов являются капсулы, которые также помогают снизить уровень холестерина. Узнайте больше: Капсула для яиц.
Человек с высоким уровнем холестерина должен выпить 1 чашку этого чая в день в течение 7 дней, а затем суспендировать чай в течение 3 дней. Затем вы должны перезапустить чай по следующему графику до конца 1 месяца.
См. Другие способы снижения уровня холестерина в:
- Домашнее средство для снижения уровня холестерина
- Морковный сок для высокого уровня холестерина
