Чтобы избежать конъюнктивита, инфицированным людям следует проявлять некоторую осторожность, например, часто мыть руки, правильно очищать глаза, избегать контакта с глазами или избегать переполненных мест, поскольку, если заболевание имеет бактериальное происхождение или вирусный, может быть легко передан другим людям.
1. Очистите глаза солевым раствором
Чтобы правильно и эффективно дезинфицировать глаза, стерильные компрессы и солевые растворы или специальные очищающие салфетки, такие как Blephaclean, например, должны всегда отбрасываться сразу же после использования.
Очищение помогает удалить лишний патч из глаз, который является веществом, которое может содержать и способствовать развитию вирусов и бактерий, что облегчает передачу другим.
2. Не пытайтесь потирать глаза руками
По мере того, как глаза заражены, не протирайте глаза руками или двигайте одним глазом, а затем другим, чтобы не было загрязнений. Если зуд тяжелый, для снижения дискомфорта можно использовать стерильную повязку и стерильный солевой раствор.
3. Избегайте внутренних помещений
В то время как конъюнктивит не лечится, следует избегать закрытых и переполненных сред, таких как школы, вечеринки или общественный транспорт, например, потому что эти сайты способствуют распространению вирусов и бактерий.
4. Мойте руки несколько раз в день
Руки следует мыть по крайней мере 3 раза в день и каждый раз, когда вы касаетесь глаз. Чтобы правильно вымыть руки, вы должны пропустить мыло и чистую воду на ваших руках и протирать ладонью каждую руку, кончиками пальцев между пальцами, задней стороной ладони, а также манжетами и использовать бумажные полотенца или локоть, чтобы выключить кран, Использованное мыло нельзя использовать другим людям.
См. Шаг за шагом для правильной стирки рук:
5. Уменьшить физический контакт
Во время инфекции следует избегать физического контакта с другими людьми, таких как рукопожатия, объятия и поцелуи. Если это невозможно, всегда мойте руки, прежде чем соприкасаться с другими людьми. Кроме того, не используйте контактные линзы, очки, макияж или любые другие материалы, которые могут соприкасаться с вашими глазами.
6. Отделите подушку
В то время как конъюнктивит не лечится, следует использовать подушку и не делиться ею с другими людьми, и в идеале следует также спать в постели в одиночку. Кроме того, наволочку следует мыть и менять ежедневно.
