Яблоко очень эффективно снижает удержание жидкостей и очищает организм, потому что оно богато водой и волокнами, которые помогают обезвреживать организм и улучшать функционирование почек, что позволяет легче избавиться от всей жидкости, накопленной в тканях.
Кроме того, яблоко также борется с запором, снимает боли в гастрите и отлично помогает тем, кто пытается сбросить вес. Чтобы узнать больше о преимуществах яблока, см.: Преимущества яблока для здоровья.
Как использовать яблоко для устранения жидкостей
Хороший способ использовать яблоко для удержания жидкости - пить чай из яблочной кожуры.
ингредиенты
- Кора яблока
- 250 мл воды
Способ приготовления
Поместите кору из половины яблока в 250 мл кипятка и оставьте на 5-10 минут, до сиропа, и выпейте после.
Чай Apple должен поступать 3 раза в день, чтобы помочь бороться с задержкой жидкости.
См. Другие советы, чтобы остановить задержку жидкости:
