Отличное домашнее средство для прекращения головной боли во время беременности - это поставить компресс на холодную воду на голову и отдохнуть. Рекомендуется, чтобы женщина сидела, подпиралась в удобном месте и дышала медленно и глубоко, пытаясь забыть все заботы изо дня в день.
Беременная женщина не должна принимать какие-либо лекарства без медицинской консультации, потому что они могут мешать развитию ребенка. Обычно акушеры выпускают использование парацетамола в случае головной боли, но их использование должно быть спорадическим, поскольку парацетамол в высоких дозах также вреден для печени беременной женщины и ребенка, у которого еще нет необходимых условий для фильтрации любых лекарств. Вот что нужно сделать для борьбы с головной болью во время беременности.
Что делать, чтобы уменьшить головную боль во время беременности
Другие домашние средства для преодоления головной боли во время беременности:
- Малый массаж : Смочите кончики пальцев двумя каплями эфирного масла лаванды и массируйте лоб, основание носа и шею на несколько минут. Узнайте, как массировать голову, чтобы облегчить боль;
- Кофе : выпить чашку сильного, без сахара черного кофе - это вариант для беременных женщин, у которых есть головные боли, потому что кофеин способен бороться с болью. Тем не менее, женщина не должна потреблять слишком много кофе, так как могут возникнуть проблемы, связанные с ростом ребенка. Посмотрите, сколько кофе беременная женщина может принимать каждый день;
- Ромашковый чай : положите два чайных пакетика из ромашки ( Matriaria recutita ), еще теплых на глазах. Ромашка - отличный вариант для облегчения головной боли благодаря ее успокаивающим свойствам и может использоваться беременными женщинами. См. Полный список чаев, которые беременная женщина не может принимать;
- Восхождение-ноги + мяч для пинг-понга : погружение ног в миску с теплой солью и теплой водой и перемещение шара с подошвами ног в течение нескольких минут также положительные эффекты для облегчения головной боли;
- Отдых : сидеть или лежать удобно в тихой, темной среде помогает расслабиться и противостоять головной боли. Также узнайте, как лечить мигрень во время беременности.
Головные боли часто встречаются при беременности из-за гормональных изменений, которые происходят на этом этапе жизни женщины, но эти простые методы помогают бороться с головной болью и мигренью, не причиняя никакого вреда ребенку, сильные отличные возможности для достижения хорошего быть Посмотрите, каковы основные причины постоянной головной боли.
