Метод контрацепции температуры - это стратегия избежания беременности, когда женщина определяет температуру своего тела в покое, измеряя ее температуру каждое утро, прежде чем вставать. Для этого метода работы пара должна избегать отношения от начала менструации до по крайней мере 48-72 часов после дня, когда произошло повышение температуры базального тела.
Этот метод контрацепции использовался давно, но эффективен только тогда, когда женщина довольно дисциплинирована.
Обычно обычная температура тела уменьшается до того, как яйцо высвобождается и незаметно увеличивается до значения менее 0, 5 ° C после его выпуска. Этот метод не требует тесного контакта на определенных этапах месяца.
Полезная ссылка:
- Цервикальная слизь
