Пшеничную траву можно считать суперпродуктом, так как она богата антиоксидантами, витаминами, минералами, аминокислотами и ферментами и имеет несколько преимуществ для здоровья.
Например, это растение можно найти в магазинах здоровой пищи, супермаркетах или садоводческих магазинах и может использоваться для регулирования уровня гормонов, улучшения функции иммунной системы, например, для регулирования аппетита и предотвращения старения кожи.
Преимущества пшеничной травы
Пшеничная трава богата хлорофиллом, который является пигментом, присутствующим на растении, и обладает антиоксидантными свойствами, помогая устранять токсины из организма и тем самым улучшать обмен веществ и способствовать процессу потери веса. Кроме того, пшеничная трава может считаться щелочной пищей, помогая в процессе удаления токсинов из организма.
Таким образом, пшеничная трава может использоваться для:
- Контроль уровня холестерина и уровня глюкозы в крови;
- Ускорить процесс заживления;
- Регулирует аппетит;
- Предотвращает естественное старение кожи;
- Помогает в процессе похудения;
- Улучшает функцию пищеварения и кишечника;
- Способствует гормональному балансу;
- Это улучшает работу иммунной системы;
- Предотвращает и помогает в лечении кожных и стоматологических заболеваний.
Среди свойств wheatgrass - его антиоксидантные, антисептические, целебные и очищающие свойства, и поэтому он имеет несколько преимуществ для здоровья.
Как потреблять
Пшеничную траву можно найти в продуктовых магазинах, продуктовых магазинах, садоводческих магазинах и в Интернете, и их можно продавать в зернах, капсулах или в натуральном виде.
Для максимальной пользы рекомендуется сок пшеничной травы, который должен быть сделан путем сжимания листьев. Тем не менее, вкус сока может быть немного интенсивным и, следовательно, сделать сок, например, добавленным фруктом, чтобы вкус стал более гладким.
Вы также можете выращивать пшеничную траву дома, а затем использовать ее для приготовления сока. Для этого вам нужно тщательно промыть зерно пшеничной травы, а затем положить их в емкость с водой и оставить около 12 часов. После этого воду следует вынимать из контейнера и ежедневно промывать в течение примерно 10 дней, что является периодом, когда зерно начинает прорастать. Как только все зерна прорастают, у одного есть пырей, который можно использовать для приготовления сока.
