Отличным домашним средством от усталого ума является авокадо, но мята также отлично подходит для расслабления и в то же время дает вам энергию, необходимую для лечения умственной усталости.
Витамин для усталого ума
Домашнее средство от усталости ума с авокадо богато витаминами, белками и минералами, которые укрепляют мозг в умственной работе, а также помогают в выработке энергии, особенно у детей и подростков.
Ингредиенты
- 1 авокадо
- 2 столовые ложки сахара
- 1 стакан холодного молока
Режим подготовки
Взбейте авокадо без косточек и другие ингредиенты в блендере до однородной массы. Затем перелить в емкость и поставить на 30 минут в холодильник, после чего съесть.
Хороший совет - съесть натуральные фрукты после еды или приготовить смузи.
Домашнее средство от усталости с мятой
Хорошим домашним средством от усталого ума является мятный чай, потому что он содержит много витаминов и минералов, которые помогают увеличить энергию тела, уменьшая дискомфорт усталого ума.
Ингредиенты
- 10 г листьев мяты
- 500 мл воды
Режим подготовки
Листья мяты довести до кипения с водой в течение 10 минут. Затем дайте ему остыть, процедите и пейте по 4 стакана в день, пока не пройдет усталость.
Посмотрите это видео, чтобы узнать, что еще можно сделать, чтобы улучшить способности своего мозга:
Была ли эта информация полезна?
да нет
Ваше мнение важно! Напишите здесь, как мы можем улучшить наш текст:
Любые вопросы? Щелкните здесь, чтобы получить ответ.
Электронная почта, на которую вы хотите получить ответ:
Проверьте письмо с подтверждением, которое мы вам отправили.
Твое имя:
Причина посещения:
--- Выберите причину --- БолезньЖивите лучше Помогите другому человекуПолучите знания
Вы медицинский работник?
НетВрачФармацевтикаМедсестраНетологиБиомедицинские препаратыФизиотерапевтКосметологДругое
