Преимущества карамболы в основном помогают сбросить вес, потому что это плод с очень небольшим количеством калорий и защищает клетки организма, борясь со старением, поскольку он богат антиоксидантами.
Однако у карамболы также есть другие преимущества, такие как:
- Борьба с холестерином, потому что у него есть волокна, которые не позволяют организму абсорбировать холестерин, так как это просто есть миску из карамболы в качестве десерта за обедом;
- Уменьшите вздутие живота, потому что он мочегонный, можно выпить чашку чая из карамболы один раз в день;
- Помогите бороться с лихорадкой и диареей, взяв, например, стакан сока с карамболой для закуски.
Несмотря на все преимущества, карамбола вредна для пациентов с почечной недостаточностью, потому что у нее есть токсин, который эти пациенты не могут устранить из организма. Поскольку токсин не устраняется этими пациентами, он увеличивается в крови и может вызывать такие симптомы, как рвота, психическое замешательство и, в тяжелых случаях, судороги.
Преимущества карамбола при диабете
Преимущества карамбола при диабете - помочь снизить уровень сахара в крови, потому что при сахарном диабете сахар слишком сильно повышается в крови. В дополнение к гипогликемическим свойствам, карамбола имеет волокна, которые также препятствуют внезапному повышению уровня сахара в крови.
Несмотря на преимущества карамбола при диабете, когда диабетический пациент имеет почечную недостаточность, карамбола противопоказана. Узнайте о фруктах для диабета в: Фрукты, рекомендуемые для диабета.
Информация о питании Carambola
| компоненты | Количество на 100 г |
| мощность | 29 калорий |
| белки | 0, 5 г |
| жиры | 0, 1 г |
| углеводы | 7, 5 г |
| Витамин С | 23, 6 мг |
| Витамин B1 | 45 мкг |
| кальций | 30 мг |
| матч | 11 мг |
| калий | 172, 4 мг |
Карамбола - это экзотические фрукты, богатые витаминами и минералами, которые можно потреблять во время беременности.
