Spondylarthrosis - это тип артроза, который вызывает ряд изменений в поясничном, шейном или спинном позвоночнике, воздействуя на кости, связки, межпозвонковый диск и нервы, что вызывает боль и часто отключается.
При спондилоартрозе межпозвоночный диск может деформироваться, вызывая грыжу диска, и, кроме того, спинальные связки становятся рыхлыми, образуя типичные симптомы заболевания, включая боль, ухудшающуюся при движении.
Ваше лечение должно руководствоваться ортопедом, который может указывать на использование противовоспалительных средств для приема, введения в сустав или прохождения в кожу. Кроме того, физическая терапия очень полезна для эффективного облегчения симптомов и улучшения качества жизни человека.
Симптомы спондилоартроза
Симптомы спондилоартроза связаны с тем, где он расположен, в шейном, спинном или поясничном отделах. Некоторые из этих симптомов:
- Боль в спине, которая ухудшается с движениями и имеет тенденцию улучшаться с отдыхом;
- Боль в спине, которая излучает ноги или руки, если есть причастность периферической нервной системы;
- Снижение мышечной силы;
- Отсутствие гибкости.
Диагноз ставится путем проведения таких исследований, как рентгеновская, магнитно-резонансная томография или компьютерная томография.
Лечение спондилоартроза
Лечение спондилоартроза может быть сделано с помощью лекарств для облегчения боли и дискомфорта, но физическая терапия необходима. Если боль отключается или не регрессирует с помощью физиотерапии, может быть использована операция.
Другие методы лечения, такие как иглоукалывание, расслабляющий массаж и остеопатия, также являются отличными вариантами в дополнение к лечению, но наиболее показательным является одновременное применение нескольких процедур, поскольку они дополняют друг друга.
физиотерапия
При физической терапии спондилоартроза вы можете выполнять упражнения для улучшения осанки, использовать устройства для облегчения боли и дискомфорта, а также растягивать, что улучшит кровоснабжение и улучшит диапазон движения.
Чтобы дополнить лечение, нужно похудеть, не поднимать веса и прилагать большие усилия, чтобы не повредить позвоночник. Терапевтический и расслабляющий массаж также могут быть полезны, а также принимать анальгетики и противовоспалительные средства в дни повышенной боли.
Работа физиотерапии способна облегчить симптомы спондилоартроза, но это прогрессирующее и дегенеративное заболевание, и, возможно, человек должен провести несколько сеансов физической терапии в течение всей жизни.
Как жить со спондилоартрозом
Чтобы лучше жить со спондилоартрозом, хорошо направленная физическая активность - лучший способ принять и научиться жить со спондилоартрозом, который является ортопедическим заболеванием, которое, хотя у него нет лекарств, имеет лечение, чтобы контролировать его симптомы.
Важно найти лучший способ обойти боль и ограничения, вызванные этой болезнью, а также некоторые полезные советы - расслабляющие массажи, упражнения на растяжение мышц и ходьба, хотя иногда может быть показано хирургическое вмешательство, чтобы уменьшить дискомфорт и замедлить скорость прогрессирования заболевания.
Spondyloarthrosis можно контролировать, и можно пройти дни без боли, но для этого необходимо следовать указаниям врача и физиотерапевта. Не прилагайте усилий, не теряйте вес и избегайте плохой осанки, это рекомендации, которые следует соблюдать ежедневно.
Упражнения, такие как пилатес на земле или в бассейне, помогают уменьшить боль и улучшить диапазон движения. Но важно, чтобы эти упражнения выполнялись под руководством специализированного физиотерапевта, чтобы избежать дальнейшего повреждения позвоночника. Гидротерапия также является великим союзником, поскольку она окружает растяжение с дыхательными движениями, а теплая вода облегчает движение и способствует расслаблению мышц.
