Лечение гипертонии, широко известное как высокое кровяное давление, производится при приеме антигипертензивных препаратов, назначаемых кардиологом, которые следует принимать ежедневно. Лечение также включает некоторые важные меры, такие как практика физической активности, здоровое питание, борьба с курением и сокращение потребления алкоголя.
Средства против артериального давления
Лекарственная терапия гипертонии показана для пациентов с давлением, равным или превышающим 140 х 90 мм рт.ст. Некоторые примеры средств защиты:
- Каптоприл, Эналаприл, Рамиприл;
- Лосартан, Валсартан, Кандесартан, Телмисартан;
- Атенолол, Пропранолол, Метопролол, Небиволол;
- амлодипин;
- дилтиазем;
- Гидрохлоротиазид, индапамид;
- среди прочего.
Важно, чтобы препарат для давления принимался ежедневно, а не только когда у индивида симптомы, потому что большую часть времени давление может быть высоким, а индивидуум ничего не чувствует. Дозы будут зависеть от каждого пациента.
Естественное лечение высокого кровяного давления
Естественный контроль за гипертонией может быть сделан путем хорошего питания, потери веса, физической активности и борьбы с курением.
Что есть в случае высокого кровяного давления:
- овощи,
- овощи,
- фрукты,
- овощи,
- постное мясо,
- обезжиренное молоко и производные молока в легкой версии.
Что нельзя есть в случае высокого кровяного давления:
- обработанная пища,
- замороженные продукты, продаваемые в супермаркете,
- встроенные,
- консервированные и
- продукты, содержащие слишком много соли или натрия, такие как печенье, готовые пирожные, хлебные булочки, приправленные бульоны, крекер крекер крема, картофельные чипсы и соломенный картофель.
Очень важно уменьшить количество соли и натрия в рационе до 5 граммов в день. Так что еда не идет без вкуса, рекомендуется инвестировать в другие приправы, такие как травы и приправы.
Главная Лечение высокого кровяного давления
В дополнение к лечению, потребление домашних средств, таких как свекольный сок, баклажаны, арбузы или продукты на основе сои, а также добавка омега-3, указаны, поскольку научно доказано, что они помогают контролировать кровяное давление,
Упражнение является еще одним важным советом для всех, кто хочет контролировать давление. Наиболее показательными упражнениями являются упражнения, ориентированные специалистами физического воспитания в зависимости от возраста и заболеваний, которые представляет человек. Другим фактором, который следует учитывать, является вес: чем ближе к идеалу, тем лучше.
