Чай Bergamot - отличное домашнее средство для успокоения и уменьшения симптомов депрессии, потому что он действует на мозг, стимулирующий хорошее настроение.
ингредиенты
- 20 г листьев бергамота
- 1 чашка воды чай
Способ приготовления
Добавьте листья бергамота в миску с кипящей водой и дайте ей влить примерно 10 минут. Процедите и выпейте чай несколько раз в день.
Листья бергамота очень питательны и обладают успокаивающими свойствами, оставляя человека более расслабленным и уменьшающим стрессы и стрессы. Это домашнее средство может также использоваться в случаях бессонницы. Выпейте чашку перед сном и спокойно спите.
-o-que--causas-e-tratamento.jpg)
-o-que-so-tipos-e-para-que-servem.jpg)
