Этот сок капусты - отличное домашнее средство для детоксикации организма, потому что капуста содержит волокна и много воды, в дополнение к флавоноидам и другим антиоксидантам, которые оставляют кожу более красивой, очищая тело внутри.
Витамин C апельсина в этом соке ускоряет процесс удаления токсинов из организма путем увеличения антиоксидантного и мочегонного потенциала сока, и он по-прежнему является хорошим источником клетчатки, потому что капуста слабительна, а апельсин имеет волокно.
Рецепт сока из капусты с апельсиновым
Этот рецепт капусты из апельсинового сока очень прост в приготовлении и может приниматься каждый день, желательно за завтраком.
ингредиенты
- 1 стакан апельсинового сока
- 1/2 масло капусты листьев
- ½ стакана воды
Способ приготовления
Добавьте все ингредиенты в блендер и хорошо взбейте и выпейте, не напрягая. Окончательный горький вкус капусты замаскирован цитрусовыми апельсинами.
Избегайте максимального использования рафинированного сахара, поскольку это не содержит никакой питательной ценности, поэтому, чтобы подсластить его, при необходимости можно использовать 1 чайную ложку меда.
Дополнительные советы по детоксикации см. В следующем видео:
