Этот весь рецепт пшеницы хорош для диабета, потому что он не содержит добавленного сахара и использует целую муку, которая помогает контролировать гликемический индекс.
Хлеб - это пища, которая может потребляться при диабете, но в небольших количествах и хорошо распределяется в течение дня. Врач, сопровождающий пациента с диабетом, всегда должен быть проинформирован о диетических изменениях.
ингредиенты:
- 2 чашки цельной пшеничной муки,
- 1 стакан пшеничной муки,
- 1 яйцо,
- 1 чашка овощного рисового напитка,
- ¼ чашки масла рапса,
- ¼ чашки диетического подсластителя для печи и печи,
- 1 конверт сухих биологических дрожжей,
- 1 чайная ложка соли.
Способ приготовления:
Поместите ингредиенты, кроме муки, в блендер. Поместите смесь в большую миску и постепенно добавьте муку, пока тесто не покинет руки. Дайте тесту на 30 минут, покрытым чистой тканью. Сделайте маленькие шарики с тестом и распределите в смазанной маслом и посыпанной листом для выпечки, оставляя пространство между ними. Оставить на отдых еще на 20 минут и в духовке, предварительно разогретой до 180 ° C, в течение приблизительно 40 минут или до золотистого цвета.
Чтобы поддерживать низкий уровень глюкозы в крови и хорошо пользоваться пищей, см. Также:
- Что нужно принимать при гестационном диабете
- Сок для диабета
- Овощной пирог Рецепт для диабета
