Крессовый сок - отличное домашнее средство для хорошей памяти, поскольку его листья богаты витамином B6 (пиридоксин), который в дополнение к стимулированию активности мозга предотвращает потерю памяти.
Этот сок можно потреблять не реже одного раза в день в течение 3 недель, и это хорошая стратегия для подготовки к школьным экзаменам и соревнованиям, например.
Рецепт апельсинового сока с кресс-салатом
Этот рецепт вкусный и очень простой в изготовлении.
ингредиенты:
- 12 апельсинов,
- 1 чашка мандаринового сока,
- 1 стакан кресс-салата,
- 1 столовая ложка зародышей пшеницы и
- 1 столовая ложка сахара.
Способ приготовления:
Чтобы приготовить это домашнее средство, раздавить кресс-салат хорошо и удалить лишний мешочек из апельсинов. После разрезания их на кубики добавьте в блендер вместе со всеми ингредиентами и хорошо избили. Сок следует принимать несколько раз в течение дня.
Это домашнее средство, помимо стимулирования памяти, обеспечивает множество других преимуществ для здоровья, включая защиту сердца и снижение нервозности и тревоги из-за его успокаивающих свойств.
Проверьте свою память
Пройдите следующий тест и узнайте, как ваша память и концентрация:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
Обратите пристальное внимание!
У вас есть 60 секунд, чтобы запомнить изображение на следующем слайде.
Запуск теста
- да
- Не делать
- да
- Не делать
- да
- Не делать
- да
- Не делать
- да
- Не делать
- да
- Не делать
- да
- Не делать
- да
- Не делать
- да
- Не делать
- да
- Не делать
- да
- Не делать
- да
- Не делать
