Африканское манго является естественной добавкой потери веса, сделанной из ядра манго из растения Irvingia gabonensis, родного африканскому континенту. По словам производителей, экстракт этого растения помогает контролировать голод и увеличивает ощущение сытости, будучи союзником в потере веса.
Тем не менее, есть несколько исследований, которые доказывают влияние этого дополнения, и его преимущества в основном раскрываются производителями продукта. По словам производителей, африканское манго имеет такие функции, как:
- Ускорить обмен веществ, получить термогенный эффект;
- Сократите аппетит, помогая контролировать гормоны, которые контролируют голод и сытость;
- Улучшить холестерин, помогая уменьшить плохой холестерин;
- Улучшите пищеварение, благоприятствуя здоровью кишечника.
Важно помнить, что эффект потери веса больше, когда это природное средство добавляется к здоровым привычкам жизни, необходимо иметь здоровую диету и практиковать физическую активность.
Как принять
Рекомендация состоит в том, чтобы принять 1 250 мг капсулы африканского манго за 20 минут до обеда и ужина, помня, что максимальная суточная доза составляет 1000 мг экстракта этого растения.
Дополнение можно найти в магазинах здоровой пищи или в продуктах питания. Также посмотрите, как принимать зеленый чай в капсулах для ускорения обмена веществ.
Побочные эффекты и противопоказания
Использование африканского манго может вызвать побочные эффекты, такие как головная боль, сухость во рту, бессонница и желудочно-кишечные проблемы. Кроме того, этот продукт противопоказан детям, беременным и кормящим женщинам.
Это дополнение может также влиять на действие препаратов холестерина и диабета, поэтому перед использованием этого продукта обратитесь к врачу.
