С 9-месячного возраста ребенок должен начать пытаться есть фаршированные продукты, такие как говяжий фарш, измельченный цыпленок и хорошо приготовленный рис, без необходимости тщательно замешать всю пищу или проходить через сито.
На этом этапе вы должны уменьшить использование бутылки и поощрять кормление ложкой и чашкой, чтобы ребенок укреплял мышцы жевания и не ленился есть. Тем не менее, это также период, когда зубы начинают рождаться, и это нормально для ребенка, чтобы отказаться от еды в определенное время дня. Узнайте больше о разработке 9-месячного ребенка.
Вот рецепты блюд на этом этапе жизни.
Пирог и банановый пирог
Очистите персик, удалите кусок и измельчите мякоть в блендере. Положите персиковый сок в блюдо ребенка, размяте половину банана внутри и добавьте 1 столовую ложку порошкообразного детского молока или овсяных хлопьев, смешайте все, прежде чем давать ребенку утренние или послеобеденные закуски.
Авокадо и Папайя Папайя
Замесить на миске ребенка 2 столовые ложки авокадо и 1 кусочек папайи и предложить в качестве десерта на обед или ужин. Важно помнить, что вы не должны добавлять сахар в джемы, потому что ребенок должен привыкнуть к натуральному вкусу пищи.
Курица с рисом и морковью
Эта еда может быть подана ребенку на обед или ужин, но соль не должна добавляться во время приготовления пищи.
ингредиенты:
- 2 столовые ложки куриных кубиков
- От 2 до 3 столовых ложек риса
- ½ мелкой тертой моркови
- ½ капусты, рубленые
- 1 чайная ложка растительного масла
- Петрушка, чеснок и лук в сезон
Способ приготовления:
В кастрюлю, обжарьте курицу в кубики и добавьте воду для приготовления. Когда курица нежная, добавьте рис и тертую морковь, чтобы приготовить, и удалите из жары, когда все хорошо приготовлено. В той же кастрюле соте нарезать капусту в течение 5 минут.
Перед тем, как подавать, вы должны отделить кубики курицы от риса и обмануть их или уколоть, прежде чем предлагать ребенку, оставив пищу, разделенную на тарелке, чтобы она могла изучить вкус каждого из них.
Рыба со сладким картофелем и цуккини
Эта еда также может быть использована для обеда или ужина, а также стакан несладкого фруктового сока или фруктовый кубик в виде десерта.
ингредиенты:
- 50 г рыхлой рыбы
- 1 маленький сладкий картофель в больших кубиках
- ½ маленьких цуккини
- 2 чайные ложки нарезанного лука
- 1 чайная ложка растительного масла
- Чай, сельдерей и чеснок в сезон
Способ приготовления:
В маленькой кастрюле нагреть масло и обжарить лук и рыбу быстро. Добавьте сладкий картофель, кабачки и приправу, добавьте 2 стакана воды и крышки. Приготовьте, пока ингредиенты не станут мягкими. Перед тем, как подавать, вы должны нарезать цуккини, замесить сладкий картофель и разложить рыбу, убедившись, что нет прыщей. Вы также можете добавить прядь оливкового масла в конце. См. Также рецепты для младенцев с 10 месяцами.
Чтобы уменьшить риск развития аллергии и болезней, см. Раздел «Что нельзя давать ребенку, чтобы есть до 3 лет».
