Имбирь: что это значит, общие сомнения и рецепты

Имбирь помогает вам сбросить вес, а также при лечении плохого пищеварения, изжоги, тошноты, гастрита, холода, высокого холестерина, высокого кровяного давления, кашля, мышечных болей, проблем с кровообращением и артрита.

Имбирь - это лекарственное растение с пряным вкусом, которое можно использовать для производства сезонных продуктов, что уменьшает потребность в соли. Этот корень можно также использовать для лечения проблем кровообращения, простуды или воспалений, таких как боль в горле.

Его научное название - Zingiber officinalis и может быть приобретено в магазинах натуральных продуктов, в аптеках, на рынках и рынках, в натуральном виде, в виде порошка или в капсулах.

Лучшие вопросы о имбире

1. Хорошо ли имбирь для чего?

Имбирь включает в себя его антикоагулянт, сосудорасширяющее, пищеварительное, противовоспалительное, противорвотное, обезболивающее, жаропонижающее и спазмолитическое действие, поэтому имбирь хорош для истончения крови, улучшения пищеварения, борьбы с головокружением, снижения лихорадки и уменьшения колики.

Во время беременности максимальная доза имбиря должна составлять 1 г на кг массы тела, поэтому корень можно использовать в качестве бритья, чтобы уменьшить морскую болезнь во время беременности.

2. Как потреблять имбирь?

Используемые части имбиря являются их корнями для приготовления чая или отпуска, например.

• Имбирный чай для холодного и больного горла: Поместите 2 - 3 см корня имбиря в горшок с 180 мл воды и кипятите в течение 5 минут. Coar, пусть прохладно и пейте до 3 раз в день;
• Сжатие Имбирь для ревматизма: натереть имбирь и нанести на больной участок, накрыть марлей и оставить действовать в течение 20 минут.

3. Употребляет ли имбирь больной?

При употреблении в избытке имбирь может вызвать боли в желудке у людей с чувствительным желудком, детьми, а также может вызывать сонливость. Кроме того, это не указывается для людей, принимающих антикоагулянтные препараты.

4. Подходит ли имбирь к крови?

Да, употребление имбиря на регулярной основе помогает «настраивать» кровь, например, быть полезной в случае высокого кровяного давления, но ее следует избегать людьми, принимающими лекарства, такие как варфарин, потому что они могут разжижать кровь, способствуя существованию кровотечение.

5. Имбирь увеличивает давление?

Люди с высоким кровяным давлением и с использованием лекарств для контроля давления должны потреблять только имбирь в соответствии с медицинскими рекомендациями, так как это может повлиять на действие лекарства, неконтролируемое давление.

6. Имбинец повышает иммунитет?

Да, потребление имбирных порошков, хлопьев и имбирного чая улучшает реакцию организма на инфекции, поэтому, к примеру, это отличный союзник против простуды и гриппа.

7. Есть ли имбирь?

Корень имбиря имеет стимулирующее действие и, следовательно, может помочь увеличить обмен веществ и, следовательно, затраты энергии на организм, но полезно только похудеть, если человек диет и физическая активность.

Информация о питании имбирем

Рецепты имбиря

Имбирь можно использовать в сладких и соленых рецептах. Мелко нарезанный или тертый корень можно использовать в соусах, квашеной капусте, томатном соусе и восточных блюдах. Измельченный, он может использоваться, например, в тортах, печенье, хлеб и горячие напитки.

1. Имбирная вода

Вода имбиря отлично подходит для того, чтобы придать воде больше вкуса, а также поможет вам сбросить вес.

Как это сделать: нарежьте имбирь и добавьте 1 литр воды и дайте постоять ночь. Возьмите в течение дня, без сахарирования.

2. Маринованный имбирь

ингредиенты

• 400 г имбиря
• 1/2 стакана сахара
• 1 стакан уксуса
• 3 чайные ложки соли
• 1 стеклянный контейнер приблизительно 1/2 литра с крышкой

Способ приготовления

Очистите имбирь, а затем нарежьте, оставив ломтики тонкие и длинные. Приготовьте только в кипящей воде, а затем оставьте естественно остыть. Затем вы должны добавить другие ингредиенты и принести в огонь, чтобы приготовить в течение примерно 5 минут после поднятия кипения на медленном огне. После этого вы должны хранить имбирь в стеклянном контейнере не менее чем за 2 дня до употребления.

Этот домашний имбирный консервант длится около 6 месяцев, если его хранить в холодильнике.

3. Лимонный сок с имбирем и мятой

Этот рецепт прост в приготовлении и может быть хорошим выбором для охлаждения.

ингредиенты

• 1 столовая ложка лимонной цедры
• 300 мл лимонного сока
• 1 столовая ложка имбиря с кожурой
• 1 чашка мяты
• 150 мл теплой воды
• 1200 мл холодной воды
• 250 г сахара

Способ приготовления

Сначала подготовьте мятой чай с листьями и горячей водой, а затем измельчите все ингредиенты в блендере, процедите и подавайте мороженое.

4. Мясное мясо с имбирным соусом

Этот рецепт прост, вкусен и может быть использован для сопровождения макаронных изделий, например, набивки или обжаренного перца.

ингредиенты

• 500 г молотого говядины
• 2 спелых помидора
• 1 лук
• 1/2 красный перец
• петрушка и лук по вкусу
• соль и молотый имбирь по вкусу
• 5 зубчиков чеснока, измельченных
• 2 столовые ложки оливкового масла
• 300 мл воды

Способ приготовления

Положите чеснок и лук в кастрюлю вместе с небольшим маслом или оливковым маслом до золотистого цвета. Добавьте мясо и дайте ему коричневый цвет в течение нескольких минут, постоянно помешивая. Постепенно добавьте 150 мл воды и других ингредиентов, пока карма не начнет готовить и не набирать вкус. Проверьте, что мясо хорошо готовит и добавляет оставшуюся воду, оставляя на среднем огне около 20 минут или пока мясо не будет хорошо приготовлено.