Пассивные фруктовые соки - отличное домашнее средство для людей, страдающих от высокого кровяного давления, а также вкусные фрукты, маракуйя содержит большое количество кальция и калия, которые помогают регулировать кровяное давление и улучшают кровообращение.
Кроме того, являясь источником фруктов витамина А и С, он также эффективен для защиты здоровья всего организма, особенно от анемии, простуды и гриппа.
Чтобы получить все преимущества, рекомендуется выпивать по меньшей мере 2 стакана этого сока каждый день.
ингредиенты:
- 1 большой марафон;
- 2 стакана воды.
Способ приготовления:
Вырезать маракуйку пополам и удалить всю ее мякоть, затем добавить ее в блендер, добавить с водой и хорошо избить. Вы можете подсластить сок по своему вкусу, используя стевию, например.
