Симптотермический метод является одним из многих методов контрацепции ритма, который основан на изменениях менструального цикла женщины и зависит от воздержания полового акта в течение определенной фазы месяца, который является плодородным периодом, когда вероятность забеременеть выше,
Этот метод заключается в наблюдении изменений в цервикальной слизи, который указывает на плодородный период женщины, когда секретируется в больших количествах в более водянистой консистенции, вместе с методикой контрацептивного метода температуры, сопровождающейся наблюдением других симптомов, которые могут быть связаны с высвобождением яйцеклетки, как умеренная колика.
Из всех методов ритма это самый надежный способ определить, когда пара должна избегать полового акта каждый месяц.