Этот фруктовый салат имеет меньше калорий, чем обычно, потому что он сделан с плодами калорий и большим количеством клетчатки и воды, и поэтому он отлично подходит для похудения.
Плоды, выбранные для этого салата, имеют немногие, обладающие отрицательными калориями. То есть, он имеет меньше калорий, чем те, которые организм должен тратить на его пищеварение и способствуют потере веса.
Этот фруктовый салат, который действительно поможет вам сбросить вес, не должен потребляться в избытке и не смешиваться со сметаной, крыжовником или сгущенным молоком.
ингредиенты
- 1 гуава;
- 1 папайя папайя;
- 1 персик;
- 3 щедрых ломтика дыни;
- 10 клубники;
- 1/4 арбуза;
- 4 мандаринов.
Способ приготовления
Разрежьте все фрукты на мелкие кусочки и поместите в миску. Насладитесь некоторыми мандаринами и апельсинами и выжмите сок, а затем добавьте нарезанные фрукты.
Если вы всегда думаете о еде, посмотрите, как легче думать о том, чтобы похудеть.
