Kangoo jump - это тип физической активности, который должен выполняться с использованием специального оборудования, похожего на коньки, где можно наблюдать использование специальных пружин, которые смягчают движения, облегчая скачок. Цель состоит в том, чтобы иметь меньшее влияние на суставы и более высокие калорийные затраты, потому что тело всегда в движении.
45-минутный класс Kangoo Jump сжигает около 500 калорий, в зависимости от приверженности ученика, и движения отлично подходят для тех, кто страдает от изменений в коленях и лодыжках, потому что эта система снижает воздействие на суставы на 80%.
Тем не менее, люди, которые имеют «плоские ноги», могут чувствовать боль в подошвах своих ног, поэтому во время упражнений рекомендуется носить стельку, чтобы лучше укладывать ноги.
Преимущества прыжка Kangoo
Некоторые из основных преимуществ использования kangoo Jum:
- Увеличивает сжигание жира;
- Улучшение баланса;
- Снижает воздействие на суставы;
- Улучшает положение тела;
- Улучшает концентрацию;
- Стабилизирует суставы.
Упражнения, выполненные с помощью Kangoo Jump, могут выполняться в некоторых тренажерных залах, которые предлагают оборудование, но, поскольку его также можно приобрести в Интернете, человек может также заниматься самостоятельно дома или даже совершать прогулки и легкие гонки на улице.
Каждый ботинок весит около 1, 7 кг, но этот вес ослабляется благодаря амортизации из эластичных материалов. Сапоги Kangoo Jump могут использоваться на всех типах рельефа. Однако максимальный вес человека должен составлять 95 кг.
Оборудование Kangoo Jump Групповой урок с Kangoo JumpKangoo Цена прыжка
Цена оборудования Kangoo Jump составляет от 1000 до 1200 реалов. Вы можете купить его в спортивных магазинах и в Интернете.