ЗНАТЬ ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ СТРЕССА И КАК ИЗБЕЖАТЬ - БЛАГОСОСТОЯНИЕ

Знать самые распространенные причины стресса



Выбор редакции
Сок, чтобы отнять голод
Сок, чтобы отнять голод
Стресс может быть вызван повседневными проблемами, такими как тяжелые нагрузки, интенсивный трафик, отсутствие свободного времени или даже начало болезни в семье. Стрессовые ситуации случаются все время, но они только вызывают стресс, когда они слишком много, или когда их невозможно решить, вызывая напряжение в теле и чувство тревоги. 13 основных причин стресса Основные причины стресса связаны с ситуациями, которые могут вызывать беспокойство, например: Новая работа или чрезмерный сбор на работе; Потеря работы; Желание социального одобрения; У вас нет времени для отдыха; Интенсивная конкуренция