Чтобы сделать расслабляющий травяной бальзам, который помогает уменьшить мышечные боли, можно использовать натуральные ингредиенты, такие как розмарин и лаванда, потому что эти лекарственные растения обладают свойствами, которые помогают уменьшить мышечную боль и бороться с усталостью.
ингредиенты
- 30 граммов розмариновых веточек
- 30 грамм лавандовых веточек
- 3/4 литра минерального масла без масла
Способ приготовления
Поместите ингредиенты в кастрюлю на водяной бане и тушите в течение 2 часов на медленном огне. Позвольте бальзаму охладиться и процедить в стеклянный контейнер. Когда бальзам охлаждается, перейдите на более мелкие флаконы с крышкой и используйте по мере необходимости.
Этот травяной бальзам можно использовать сразу после ванны для большей абсорбции и лучших результатов.
