Диета для интерстициального цистита, которая является воспалением в мочевом пузыре, должна быть богата овощами и фруктами, фруктами, целыми зернами, рыбой и постным мясом.
Контроль веса, удерживая его на соответствующей высоте, также является частью лечения интерстициального цистита. Такое отношение задерживает начало хронических заболеваний, таких как интерстициальный цистит, например.
В рационе для интерстициального цистита также важно пить от 8 до 10 стаканов воды в день и отдавать предпочтение свежим продуктам, богатым витаминами С и органическим, потому что у них меньше добавок и консервантов.
Другие продукты могут ухудшить симптомы цистита, и поэтому их следует избегать в рационе для интерстициального цистита, такого как:
- кофе и напитки с кофеином, такие как черный чай;
- шоколад;
- алкогольные напитки;
- газированные напитки;
- кислотные продукты, такие как апельсин, лимон или ананас;
- томатные продукты;
- искусственные подсластители.
Всегда есть индивидуальная изменчивость, поэтому, чтобы точно знать, какие продукты для устранения в рационе у тех, у кого есть интерстициальный цистит, можно составить дневник продуктов питания, в котором записаны все потребляемые продукты и напитки и связанные с ухудшающимися симптомами цистит. Этот пищевой дневник помогает идентифицировать безопасные продукты и продукты, которые ухудшают симптомы болезни. Аннотации станут полезным инструментом для медицинских работников, таких как диетолог, который сопровождает пациента.
Полезная ссылка:
- Интерстициальный цистит
